#102 Warum ist dein Kopf nie still? Wie du Mental Load stoppst, bevor er dich steuert
Episode von Von innen nach außen - Struss & Claussen von Ragnhild Struss und Johann Claussen · 2. Juni 2026 · 43 min
In dieser Folge sprechen Ragnhild Struss und Johann Claussen über Mental Load, Zukunftsstress und die Frage, warum unser Gehirn mit der heutigen Komplexität zunehmend überfordert ist. Sie erklären, wie ständige Erreichbarkeit, Informationsflut und innere Verantwortungsgefühle offene „Handlungsschleifen“ erzeugen und warum das langfristig zu Stress, Überforderung und Erschöpfung führen kann.
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