Von innen nach außen - Struss & Claussen

von Ragnhild Struss und Johann Claussen · Gesellschaft

Was hat Geduld mit Erfolg zu tun? Wie entsteht ein gesunder Selbstwert? Was bedeutet es, wenn ich nie zufrieden bin? Wie finde ich einen Job, der wirklich zu mir passt?

In einer Mischung aus theoretischem Wissen und praktischer Erfahrung gehen die Podcast-Hosts menschlichen Verhaltensmustern auf den Grund, hinterfragen innere Überzeugungen und beleuchten die Macht des Unbewussten. Denn – so ihre Überzeugung und das Motto ihres Unternehmens Struss & Claussen Personal Development: Alles beginnt im Innen.

Viel Spaß und Inspiration beim Hören!

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Episoden

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6. Oktober 2026 · 32 min
Emotionen haben im Job nichts verloren? Ganz im Gegenteil. Sie beeinflussen, wie wir Entscheidungen treffen, mit anderen zusammenarbeiten, führen und unsere Karriere gestalten.…
Im Kern: Die unsichtbare Sucht nach Unentbehrlichkeit – Delegieren als Identitätsfrage moderner Führung
30. September 2026 · 14 min
Delegieren bedeutet mehr, als Aufgaben abzugeben und die eigene To-do-Liste zu entlasten. Gerade in einer Arbeitswelt, in der KI immer mehr repetitive und datenintensive Aufgaben…
#107 “Ich mach das schnell selbst.“ – Warum Delegieren kein Zeitmanagement-, sondern ein Selbstwertthema ist
15. September 2026 · 29 min
Warum fällt es uns oft so schwer, Verantwortung wirklich abzugeben – selbst wenn wir wissen, dass wir nicht alles selbst machen können? In dieser Folge sprechen Ragnhild und…
Im Kern: „Wenn ich loslasse, verliere ich.“ – Wie Führungskräfte ihre inneren Saboteure verteidigen
9. September 2026 · 13 min
Warum fällt es uns so schwer, Verhaltensmuster loszulassen, die uns eigentlich stressen? In dieser Im-Kern-Folge zeigt Ragnhild Struss, warum gerade High Performer oft an ihren…
#106 Was dich früher geschützt hat, sabotiert dich heute – so durchbrichst du alte Muster
25. August 2026 · 42 min
Was passiert, wenn alte Schutzstrategien plötzlich gegen uns arbeiten? In dieser Folge sprechen wir über Positive Intelligence und die inneren Saboteure, die besonders unter…
Im Kern: Leistung heilt keine alten Wunden. Erfahre jetzt, was wirklich hilft
19. August 2026 · 14 min
Was, wenn dein Ehrgeiz gar nicht nur vom Wunsch nach Erfolg getrieben ist? In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Leistung manchmal zur Strategie wird, um Sicherheit,…
Inner Voice Special: „Ich bin genauso richtig, wie ich bin.“ Was Nancy über Selbstvertrauen gelernt hat
11. August 2026 · 22 min
Nancy teilt ihre persönlichen Erfahrungen mit Inner Voice, Inner Choice und erzählt, welche Erkenntnisse sie aus dem Kurs für sich mitgenommen hat. Im Gespräch geht es um…
#105 Ambition: Warum dein Ehrgeiz dich von dir selbst entfernt und was dich stattdessen wirklich wachsen lässt
4. August 2026 · 33 min
In dieser Folge sprechen Ragnhild Struss, Johann Claussen und Jalée Grau über Ambition – und darüber, warum sie weit mehr ist als beruflicher Ehrgeiz. Gemeinsam gehen sie der…
Im Kern: Du hältst dich für selbstbestimmt? Dein Gehirn sieht das anders.
29. Juli 2026 · 12 min
Achtsamkeit ist keine Wellness-Technik, sondern eine der wichtigsten Führungskompetenzen unserer Zeit. In dieser Folge erfährst du, warum fragmentierte Aufmerksamkeit deine…
#104 Du glaubst, du triffst bewusste Entscheidungen? Wahrscheinlich nicht. Wie Achtsamkeit dir die Kontrolle zurückgibt
14. Juli 2026 · 41 min
Achtsamkeit ist weit mehr als ein Trend. Sie hilft uns, aus dem Autopiloten auszusteigen, innere Muster bewusster wahrzunehmen und bessere Entscheidungen zu treffen – im Beruf…
Im Kern: Triffst du im Job wirklich bewusste Entscheidungen? Erkenne, welche alten Muster deine Führung beeinflussen
8. Juli 2026 · 15 min
Warum treffen wir unter Stress manchmal Entscheidungen, die wir später bereuen? In dieser Folge erfährst du, wie frühe Bindungs- und Beziehungserfahrungen unser…
Inner Voice Special: „Erfolgreich war ich schon. Aber erfüllt?“ Was wir von Antonia über innere Klarheit lernen können
30. Juni 2026 · 22 min
In dieser Folge spricht Jalèe mit Antonia, Teilnehmerin unseres Online-Coaching-Kurses Inner Voice, Inner Choice. Antonia erzählt, warum sie sich trotz erfolgreicher Karriere auf…
#103 Steckst du im Job in alten Mustern fest? Wie du den Einfluss früherer Beziehungserfahrungen erkennst und auflöst
23. Juni 2026 · 44 min
In dieser Folge sprechen Ranghild Struss und Johann Claussen darüber, warum berufliche Beziehungen oft emotionaler sind, als sie auf den ersten Blick erscheinen. Sie zeigen, wie…
Im Kern: Der Grund, warum du dauernd gestresst und trotzdem nicht produktiv bist.
17. Juni 2026 · 14 min
Die Folge zeigt, wie Mental Load die Qualität von Entscheidungen beeinflusst, warum Stress unser Gehirn in Alarmbereitschaft versetzt und weshalb viele Führungskräfte zwischen…
Inner Voice Special: „Ich habe gekündigt, bevor ich einen Plan hatte.“ Was wir von Nadine über Veränderung lernen können
9. Juni 2026 · 18 min
In dieser Sonderfolge spricht Jalèe Grau mit Nadine, einer Teilnehmerin unseres Online-Coaching-Kurses Inner Voice, Inner Choice. Nadine erzählt, warum sie ihren Job gekündigt…
#102 Warum ist dein Kopf nie still? Wie du Mental Load stoppst, bevor er dich steuert
2. Juni 2026 · 43 min
In dieser Folge sprechen Ragnhild Struss und Johann Claussen über Mental Load, Zukunftsstress und die Frage, warum unser Gehirn mit der heutigen Komplexität zunehmend überfordert…
Im Kern: Du verfolgst die falsche Vision. Warum dich Karriere & Status nicht erfüllen und was du verändern musst
27. Mai 2026 · 13 min
Warum fühlen sich selbst große Erfolge manchmal nicht wirklich erfüllend an? In dieser Im-Kern-Folge spricht Ragnhild Struss darüber, weshalb echte Visionen nichts mit Status,…
#101 Du lebst an dir vorbei. Warum dir die Vision fehlt und was du heute tun kannst, um sie zu finden
12. Mai 2026 · 46 min
In dieser Folge sprechen Ragnhild Struss und Johann Claussen über die Kraft von Visionen und warum sie Orientierung im Leben geben können. Es geht darum, wie man eigene…
Im Kern: Ist mein Feedback zu scharf? Wie du Mitarbeitende konfrontierst ohne sie zu beschämen
6. Mai 2026 · 11 min
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#100 Warum schluckst du alles runter, bis du explodierst? Lerne, radikale Ehrlichkeit zu üben und Grenzen zu setzen
21. April 2026 · 39 min
In dieser Folge geht es um radikale Ehrlichkeit – also darum, die eigene innere Wahrheit wahrzunehmen und sie klar, respektvoll und beziehungsfähig auszusprechen, statt aus Angst…
Im Kern: Newsflash - Durchpowern ist keine Resilienz! Wie du unter Druck reguliert bleibst.
21. April 2026 · 13 min
In dieser Im-Kern-Folge wird Resilienz im Führungskontext neu eingeordnet und klar von bloßem Durchhaltevermögen, Härte oder Stressresistenz abgegrenzt. Anhand typischer…
#99 Du bist am Limit. Und jetzt? Was Resilienz wirklich ist und wie du aus der Überforderung rauskommst
31. März 2026 · 46 min
In dieser Folge sprechen wir über Resilienz und Growth Mindset – also über die Frage, wie wir mit Krisen, Druck und Unsicherheit umgehen können, ohne daran zu zerbrechen. Es geht…
Im Kern: Warum kostet Führung so viel Energie? Wie du deine Stärken gezielt in der Arbeit einsetzt und mit Kraft führst
25. März 2026 · 10 min
In dieser Im-Kern-Folge knüpft Ragnhild Struß an die vorherige Episode zum Thema Natural Skilling an und überträgt den Gedanken auf den Führungskontext. Sie zeigt, warum gerade…
#98 Natural Skilling: Deine Naturtalente im Job. Woran merkst du, was wirklich zu dir passt?
10. März 2026 · 30 min
Was bedeutet Natural Skilling? In dieser Folge geht es darum, Fähigkeiten dort auszubauen, wo bereits echte Neugier und innere Lebendigkeit spürbar sind. Statt Defizite zu…
Im Kern: Gen Z macht alles anders? Wie du Konflikte und Erwartungshaltungen konstruktiv nutzt.
4. März 2026 · 10 min
Wenn unterschiedliche Vorstellungen von Arbeit aufeinandertreffen, entstehen Spannungen, zwischen Führungskräften, die mit dem Versprechen von Einsatz und Loyalität groß geworden…
#97 Die Gen Z triggert dich? Was die Generation wirklich antreibt und was du daraus lernen kannst
17. Februar 2026 · 47 min
In der heutigen Folge geht es um die Generation Z und darum, warum die gängigen Klischees zu kurz greifen, wenn man ihre digitale Sozialisation und die prägenden Krisenjahre…
Im Kern: Hörst du dich selbst noch? Deine Anleitung, um den inneren Dialog wieder zu stärken neben KI und Technologie
11. Februar 2026 · 9 min
Diese Folge beleuchtet, wie KI unsere Führungs- und Reifungsfähigkeit beeinflusst. Ohne Reibung keine Reifung: Wer Konflikte und innere Auseinandersetzung an KI delegiert,…
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#71 Podcast-Special: Coaching mit Ragnhild und Sarina
30. August 2024 · 1 h 19 min
Sarina hat sich nach Beendigung ihres herausfordernden Arbeitsverhältnisses Zeit für sich selbst genommen, um sich neu zu orientieren und herauszufinden, wo ihre Interessen und…

Häufige Fragen

Worum geht es im Podcast „Von innen nach außen - Struss & Claussen“?

Alle paar Wochen nehmen sich Ragnhild Struss und Johann Claussen Zeit zum Deep Dive vor den Podcast-Mikros: Gemeinsam mit Interviewerin Jalée Grau diskutieren sie die großen Fragen der Persönlichkeitsentwicklung, Job- und Lebensplanung: Was hat Geduld mit Erfolg zu tun? Wie entsteht ein gesunder Selbstwert? Was bedeutet es, wenn ich nie zufrieden bin? Wie finde ich einen Job, der wirklich zu mir passt? In einer Mischung aus theoretischem Wissen und praktischer Erfahrung gehen die Podcast-Hosts…

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Wie viele Episoden hat „Von innen nach außen - Struss & Claussen“?

Aktuell sind 29 Episoden verfügbar.

Wann erschien die letzte Episode von „Von innen nach außen - Struss & Claussen“?

Die neueste Episode „#108 Wut, Angst, Scham – was deine Gefühle dir über deine Karriere sagen“ erschien am 6. Oktober 2026.

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