Tue NICHTS, damit … | Tiefschlafhypnose aus 29 Jahren Praxis

Episode von Verborgene Diamanten Podcast [Alles mit Selbstbewusstsein] von Matthias Schwehm · 28. Juli 2026 · 52 min

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Du musst nichts leisten.

Nichts kontrollieren.

Nicht einmal aufmerksam zuhören.

Diese Schlafhypnose lädt dich dazu ein, genau das aufzugeben, was dem Einschlafen so oft im Weg steht:

🌙 den Versuch, endlich schlafen zu müssen.

✨ In dieser Schlafhypnose erwarten dich:

😌 die vollständige Erlaubnis, gar nichts mehr tun zu müssen

🫁 Vertrauen in die natürliche Weisheit deines Körpers

🧘 eine sanfte Reise durch verschiedene Körperbereiche

☁️ bildhaftes Loslassen von Gedanken und Anspannung

🎧 hypnotische Sprache, deren Worte allmählich verschwimmen dürfen

🙏 Dankbarkeit für deinen einzigartigen Körper und dein individuelles Erleben

Du musst nichts verstehen und nichts richtig machen.

Selbst wenn du meiner Stimme irgendwann nicht mehr bewusst folgst, darf dein Körper längst damit begonnen haben, loszulassen und seine inneren Akkus aufzuladen. 🔋

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🌙 Loslassen

🔥 Selbstbewusstsein

❤️ Liebe

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Ich wünsche dir eine wunderbare Nacht und einen tief erholsamen Schlaf. 🌙

Dein

Matthias Schwehm

Zeitmarken

0:00 Intro

2:07 Einschlafen - Allmähliches "Runterfahren"

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Über den Podcast

Hol dir die Audio-Spuren der ursprünglichen Youtube-Videos aufs Handy, die schon so Manchem geholfen haben, ihr Leben selbstbewusster und damit leichter, liebevoller und motivierter zu leben. Vielleicht wartet sogar DEIN ganz spezieller Audio-Diamant darauf, von dir entdeckt zu werden?

Verborgene Diamanten Podcast [Alles mit Selbstbewusstsein]

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