218: Bergfest, von Klimmzügen, Angst-Challenges und die Frage: wie geht es weiter?

Episode von Upgrade yourself! - Glaub an dich von Anouk Ellen Susan · 30. Juni 2026 · 41 min

Das erste Halbjahr 2026 hatte es in sich. In dieser Solo-Folge nehme ich dich mit auf meinen ganz persönlichen Rückblick: Was ist gelungen? Was hat mich herausgefordert? Und was habe ich daraus gelernt?

Ich erzähle von meinen persönlichen Challenges – vom Klimmzug über mein Schweige-Retreat und meine Angst-Challenge bis hin zu meiner Zahn-OP. Außerdem teile ich berufliche und private Highlights, meine Erkenntnisse aus den vergangenen Monaten und worauf ich in der zweiten Jahreshälfte meinen Fokus legen möchte.

Natürlich lade ich auch dich ein, einen Moment innezuhalten. Mit reflektierenden Fragen und einer einfachen Struktur unterstütze ich dich dabei, deinen eigenen Rückblick zu wagen und mit Klarheit und neuer Energie nach vorne zu schauen.

Hast Du Lust auf auch einen Rückblick? Ich stelle dir einige Fragen dazu...

also viel Hörfreude!

Herzlichst

Anouk Ellen Susan

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