Mein Mann hilft mir

Episode von Unverstellt – weil dein Leben dir gehört von Susanne Salig · 28. Januar 2026 · 16 min

Sag das nochmal. Langsam. "Mein Mann hilft mir im Haushalt."

Merkst du was? In diesem einen Satz gibst du deine Macht ab. Du machst dich zur alleinigen Verantwortlichen. Für den Haushalt. Für die Organisation. Für das ganze verdammte Leben.

Und er? Der hilft. Wie nett von ihm.

In dieser Folge nehme ich einen Satz auseinander, den wir alle schon tausendmal gesagt haben. Ich erzähle, wie ich selbst jahrelang um Hilfe gebettelt hab - in meinem eigenen Leben. Und warum das der Grund war, dass ich so erschöpft war.

Mental Load. Diese unsichtbare Arbeit, die Frauen jeden Tag machen. Das Dran-Denken. Das im Kopf haben. Das Organisieren. Während er "hilft".

Spoiler: Mit Arne läuft das jetzt komplett anders und da durfte ich echt viel dazulernen.

Hör dir diese Woche selbst zu. Du wirst erschrocken sein.

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