100. Entspannungsübungsreise

Episode von Traumreisen und Entspannung von Tina Positivchen · 1. Mai 2025 · 14 min

Es ist eine Jubiläumsfolge, darum heute eine ausführliche Entspannungsübung nach progressiver Muskelrelaxation (PMR)

Gönne dir diese Entspannungszeit zum mitmachen.

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