Meine tiefste Erfahrung mit Trauer - Grief and letting go

Letzte Woche mussten wir unsere Hundeomi gehen lassen.

Eine Entscheidung aus Liebe und trotzdem voller Schmerz.

Diese Folge ist sehr persönlich.

Und vielleicht genau deshalb wichtig.

In dieser Folge:

Warum Trauer mehr ist als Traurigkeit

Hochsensibilität & intensive Gefühle

Warum Trauer in Wellen kommt

Was dich jetzt unterstützen kann

Gedanke zum Mitnehmen:

Trauer ist die andere Seite von Liebe.

Du bist nicht „zu sensibel“ – du hast tief geliebt.

Wenn dich diese Folge berührt hat:

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✨ Schreib mir: Was fühlst du gerade wirklich?

Du bist nicht allein. 🤍

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IN 7 TAGEN ZU EINEM REGULIERTEN NERVENSYSTEM

Last week, we had to let our old dog go.

A decision made out of love—and still incredibly painful.

This episode is deeply personal.

And maybe that’s exactly why it matters.

In this episode:

Why grief is more than just sadness

High sensitivity & deep emotions

Why grief comes in waves

What might support you right now

Takeaway:

Grief is the other side of love.

You are not “too sensitive”—you loved deeply.

If this episode moved you:

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✨ Take 10 seconds to rate the podcast

✨ Tell me: what are you truly feeling right now?

You are not alone. 🤍

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