Co-Regulation in hochsensiblen Beziehungen - Highly Sensitive Relationships

Episode von TOO SENSITIVE MY ASS - Hochsensibilität als deine Superpower von Nadine Prager · 26. März 2026 · 24 min

Co-Regulation in hochsensiblen Beziehungen

Warum Beziehungen nur auf Augenhöhe funktionieren, wenn du dein Nervensystem selbst halten kannst.

In dieser Folge spreche ich offen über:

Co-Regulation vs. Selbstverantwortung

warum Hochsensible oft andere emotional regulieren

wie Abhängigkeit entsteht, obwohl Liebe da ist

weshalb Selbstregulation die Basis für gesunde Beziehungen ist

Aus über 20 Jahren Erfahrung und meiner eigenen Geschichte.

📘 Mein Buch ist da:

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Website: https://www.nadineprager.com

Instagram: _nadine_prager_

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Co-Regulation in Highly Sensitive Relationships

In this episode, we talk about:

co-regulation vs. self-responsibility

why sensitive people often hold others emotionally

how self-regulation creates equal, healthy relationships

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