Can’t Meditate? Good. – Dein Nervensystem ist nicht das Problem

Kannst du nicht meditieren?

Wirst du innerlich unruhig, wenn alle sagen: „Entspann dich doch einfach“?

Dann liegt das Problem nicht bei dir.

Sondern bei einem überaktiven Nervensystem.

In dieser Episode erfährst du:

warum Meditation im Stressmodus oft nicht funktioniert

weshalb Regulation vor Reflexion kommt

und du bekommst eine geführte EFT-Tapping-Session zum Mitmachen

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Too Sensitive My Ass – Hochsensibilität als deine fu**ing Superpower

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Can’t meditate?

Do you feel even more restless when someone tells you to “just calm down”?

Then your nervous system isn’t broken.

It’s overloaded.

In this episode, you’ll learn:

why meditation often doesn’t work in stress mode

and you’ll experience a guided EFT tapping session

🔗 Links & Ressourcen

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