Sommerküche mit der TCM

Episode von Themen im Zyklus von Sandra Langschwert · 30. Juli 2026 · 7 min

Wenn die Temperaturen steigen, passen wir saisonal auch unsere Ernährung an. Warum und gekocht passt zwar immer noch in der TCM Ernährung, aber es braucht mehr Erfrischung. Wie das geht, das zeig ich dir in meinem neuen Guide: Sommerküche mit der TCM.

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