#4 Im Körper ankommen ⎮ Geführte Meditation: Atem & Präsenz
Episode von The Inner Space with Lindsay von Lindsay Anne Duffus · 31. Mai 2026 · 15 min
Willkommen im Inner Space.
Dieser Podcast ist eine geführte Meditation, die dich einlädt, nach innen zu lauschen, still zu werden und dich wieder mit deinem inneren Raum zu verbinden.
Jenseits von Gedanken entsteht ein Moment von Ruhe, Präsenz und tiefer Verbundenheit.
Weitere Episoden von „The Inner Space with Lindsay“
- #19 Negative Menschen: Wie du bei ständigem Jammern liebevoll Grenzen setzt 13. September 2026
- #18 Einsamkeit: Warum wir uns auch unter Menschen allein fühlen 6. September 2026
- #17 Kinderlos mit 40+ & Muttersein: Welches Leben macht eine Frau wirklich glücklich? 30. August 2026
- #16 Bauchgefühl: Wie du lernst, deiner Intuition zu vertrauen 23. August 2026
- #15 Unterbewusstsein & alte Muster: Was trägst du in dir, das gar nicht zu dir gehört? 16. August 2026
- #14 People Pleasing erkennen: Wenn dein Ja eigentlich ein Nein ist 9. August 2026
- #13 Schwierige Frauenfreundschaften: Wenn Unterstützung zu Konkurrenz wird – Neid, Vergleich und Selbstwert 2. August 2026
- #12 Warum Frauenfreundschaften so wichtig sind – und warum wir sie oft erst vermissen, wenn sie fehlen 26. Juli 2026
- #11 Was deine Trigger dir wirklich sagen – und was sie mit deinen Glaubenssätzen zu tun haben 19. Juli 2026
- #10 Warum wir so oft im Autopilot Leben - Was ein Schweigeretreat über Bewusstsein verrät 12. Juli 2026
- #9 Warum wir Menschen so schnell bewerten - Bewusstsein im Alltag 5. Juli 2026
- #8 Selbstwert - Warum du dich oft nicht genug fühlst 28. Juni 2026
- #7 Wut – Was sie dir über Selbstliebe zeigt 21. Juni 2026
- #6 Gefühle verstehen: Warum dich manche Situationen so stark treffen 14. Juni 2026
- #5 Grenzen setzen – Wo du dich selbst wieder respektierst 7. Juni 2026
Alle Episoden von The Inner Space with Lindsay · Mehr Health Fitness-Podcasts