#11 Was deine Trigger dir wirklich sagen – und was sie mit deinen Glaubenssätzen zu tun haben

Episode von The Inner Space with Lindsay von Lindsay Anne Duffus · 19. Juli 2026 · 15 min

Warum triggern uns manche Menschen oder Situationen so stark? Und was, wenn unsere Reaktion mehr mit unseren eigenen Glaubenssätzen zu tun hat, als wir zunächst denken?

In dieser Folge spreche ich darüber, wie Trigger uns auf alte Muster und innere Überzeugungen aufmerksam machen können – und warum Selbstreflexion nicht bedeutet, verletzendes Verhalten anderer zu entschuldigen, sondern uns selbst besser zu verstehen und gesunde Grenzen zu setzen.

Außerdem teile ich eine persönliche Erfahrung darüber, warum ich mich früher immer wieder in Menschen verliebt habe, mit denen keine erfüllte Beziehung möglich war – und wie das Erkennen meiner Glaubenssätze meinen Blick auf Liebe, Beziehungen und mich selbst verändert hat.

Eine Folge über Trigger, Glaubenssätze, Selbstwert, Liebe und den Mut, alte Muster loszulassen.

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