178. Je weniger ich versuche zu heilen, desto mehr heile ich
Episode von the home within von Miriam Amavi · 20. Mai 2024 · 25 min
In der heutigen Folge spreche ich darüber, wie aus Sicht des Nervensystems uns Verzweiflung, oder dieser Drang danach alles richtig zu machen um zu heilen oder im Leben schneller voran zu kommen, noch mehr dysreguliert (uns also kränker macht).
Ich persönlich merke einfach gerade, je mehr ich den Druck, die Regeln und Disziplin heraus nehme, dass mein Nervensystem sich immer wohler fühlt und ich mich immer besser fühle.
Denn, der Körper will nicht gehacked werden, der Körper will, dass man ihm zuhört.
Hier ist Emmie’s Artikel:
the less I think about wellness, the more 'well' I become
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