Wie viel Verzicht braucht eine Bestzeit?

Episode von Tempolauf und Torte von Christian Schmidt und Knacki Deuser · 26. Februar 2026 · 1 h 02 min

Erfolg und Lebenslust im Laufsport ? Passt das zusammen?

Endlich werden die Tage länger, die Krokusse blühen und mit den ersten Sonnenstrahlen kehrt die Laufmotivation zurück. Frühling liegt in der Luft – und plötzlich macht jede Einheit dreimal so viel Spaß.

Doch mit der wachsenden Form kommt auch ein Thema auf, das früher oder später alle Sportlerinnen und Sportler beschäftigt: Verzicht.

Knacki und Christian sprechen darüber, warum ambitionierter Sport ohne Kompromisse kaum möglich ist.

🍷 Vier Wochen kein Alkohol – kein Problem.

💃 Jede Party mitnehmen – schon schwieriger.

✈️ Aber würdet ihr sogar einen Wettkampf für den Urlaub verschieben?

Wie viel Verzicht ist sinnvoll? Wo liegt die Grenze zwischen Ehrgeiz und Lebensqualität? Und müssen Profis wirklich so viel mehr opfern als wir Hobbysportler?

Nebenbei analysieren wir noch Knackis 5-km-Wettkampf und nehmen euch wie immer mit auf eine motivierende Runde zum Mitlaufen.

👉 Laufschuhe an und los – wir freuen uns, wenn ihr mit uns gemeinsam unterwegs seid!

Weitere Episoden von „Tempolauf und Torte“

Alle Episoden von Tempolauf und Torte · Mehr Sport-Podcasts