Die Top 10 Nahrungsmittel für den Herbst- Folge 84

Episode von TCM for you von Claudia Austerer und Lorenz · 9. September 2022 · 12 min

Ab Mitte August befinden wir uns bereits im Herbst und wir merken es morgens am Rauhreif an der Windschutzscheibe der Autos. Das Yang wandelt sich in das Yin und es ist Erntezeit, Einkochzeit, Einmachzeit und Zeit die Vorratskammer für den Winter zu füllen. Da es kühler wird und auch trockener, auch bedingt durch die Heizungen in unseren Wohnungen ist es die Lunge, die häufig darunter leidet. Jetzt geht es darum unsere innere Heizung langsam wieder aufzubauen und uns von den kühlen und kalten Nahrungsmitteln des Sommers zu verabschieden.

Daher wollen wir heute über die 10 Top Nahrungsmittel im Herbst mehr berichten.

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