Foramenstenose: Nacken- & Schulterschmerzen, die bis in den Arm ausstrahlen

Episode von Tatort Wirbelsäule von Dr. med. Timmo Koy & Christoph Flach · 25. August 2026 · 32 min

Der Nacken schmerzt, die Schulter zieht und es kribbelt im Arm, bis in die Finger. Bei einer Foramenstenose ist das kleine Loch, durch das Nervenwurzeln die Wirbelsäule verlassen, zu eng geworden. Aber warum passiert das und was kann man dagegen tun?

In dieser Folge fühlen wir der Foramenstenose auf den Nerv: Wie wird dieses Nervenaustrittsloch mit den Jahren zu eng? Warum bleibt die Diagnose so oft unentdeckt? Und wann wird daraus ein Fall für eine Operation? Dr. Timmo Koy erklärt, warum die Ursache der Foramenstenose meist im Verschleiß der Bandscheibe steckt, wie eine gezielte Spritze unter CT-Kontrolle den Schmerz durchbricht und warum die Wirbelsäule sich am Ende oft selbst hilft: Versteift ein Segment mit zunehmendem Alter, verschwindet nämlich auch der Reiz auf den Nerv.

Rund 20 bis 40 Prozent aller Menschen mit Nacken- und Schulterschmerzen sind schätzungsweise betroffen. Trotzdem wird die Foramenstenose häufig übersehen. Wie kommt das? Dabei ist die Verengung der Nervenaustrittslöcher gut behandelbar. Meist sogar ganz ohne Operation.

Zum Ende der Folge gibt es wie immer eine einfache Übung: Ein kleiner Handgriff für den Kopf, der bei akuten Nervenschmerzen sofort Erleichterung bringen kann.

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