#241 Zwerchfell: Mehr als nur ein Atemmuskel! - Inkl. PDF & Übungen
Episode von TATKRAFT - Der Podcast für Therapeuten und Therapeutinnen von Kai Jamal Mönnig und Jan-Ole Hoffmann · 17. Mai 2026 · 42 min
#241 - Das Zwerchfell wird in der Therapie massiv unterschätzt. Warum es weit mehr ist als ein Atemmuskel - und was das für deine Praxis bedeutet.
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In dieser Folge erfährst du:
Warum das Zwerchfell eine Doppelfunktion hat - und welche zuerst leidet
Was die Hodges-Studie über Atmung und Stabilität wirklich aussagt
Warum das Lower Cross Syndrome seit 40 Jahren falsch interpretiert wird
Ein spannender Patientenfall: Schulterschmerzen nach einer Galle-OP - wie kann das zusammenhängen?
Was die Zone of Apposition ist und warum sie über deine Haltung entscheidet
Der Mythos "Bauchatmung = Zwerchfellatmung" - und warum das so nicht stimmt
Wie das Zwerchfell mit Schulter, Rücken, Beckenboden und Verdauung verbunden ist
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