#23 Hot Girl Sommer: aber ohne Diät, Verbote, schlechtes Gewissen & beauty Standards

Episode von TALK MIT TONI von Toni · 7. Juni 2026 · 36 min

Sobald es wärmer wird, fängt er an:

Der Druck.

„Ich müsste mehr Sport machen.“

„Weniger snacken.“

„Bis Sommer noch schnell abnehmen.“

Und plötzlich fühlt sich Sommer nicht mehr leicht an — sondern wie eine Deadline.

In dieser Folge sprechen wir darüber,

Wenn du dir schon mal einen Sommer mit Diäten, Druck oder „ab Montag wird’s ernst“ kaputt gemacht hast:

Diese Folge ist für dich ❤️

Viel Spaß beim anhören 😇

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