#162 Angststörung und die Muster hinter der Angst – mit Nele Pesler

Episode von Take a deep BREATH von Tim Biegert · 9. September 2026 · 1 h 13 min

Nele Pesler war selbst von einer Angststörung betroffen. In dieser Folge erzählt sie von ihren Erfahrungen, ihrem persönlichen Weg und davon, was ihr dabei geholfen hat, wieder zurück ins Leben zu finden.

Wir sprechen darüber, was hinter einer Angststörung liegen kann, welche Rolle unsere Erfahrungen und erlernten Muster dabei spielen und warum wir manchmal immer wieder in denselben Reaktionen feststecken.

Diese Folge soll dir Mut und Hoffnung geben und dir zeigen, dass Veränderung möglich ist und es einen Weg aus der Angst gibt – ganz egal, wo du gerade stehst.

Nele findest du hier:

Instagram:

https://www.instagram.com/nele.pesler/

Podcast:

https://open.spotify.com/show/3yfHHKH5KqjZny7bV6sZj4

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• #161 Das Leben nicht verpassen – mit Zen-Lehrer Dr. Michael Neuber 4. August 2026

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