#111 Dein härtester Richter bist Du selbst – Zeit für einen Freispruch

Episode von Supercharge your life von Anahita & David · 9. Juli 2026 · 13 min

Frieden machen mit dir selbst – Warum du aufhören darfst, dich für deine Vergangenheit zu bestrafen

Du kannst anderen verzeihen – nur dir selbst nicht? Nachts kreisen die Gedanken um alte Fehler, verpasste Momente und Entscheidungen, die du heute anders treffen würdest? Dann ist diese Folge für dich.

Es geht darum, wie Selbstvergebung wirklich funktioniert: warum jede Entscheidung damals deine beste Leistung war, wieso du nicht alles verstehen musst, um loszulassen, und wie du inneren Frieden findest, ohne deine Vergangenheit schönzureden. Du erfährst, warum der Vergleich zwischen dem, was war, und dem, was hätte sein sollen, selbstgemachtes Leiden erzeugt – und wie Akzeptanz dieses Muster durchbricht. Außerdem: wie du alten Fehlern eine neue Bedeutung gibst und warum gerade die schweren Kapitel deines Lebens dich heute stärker machen.

Eine Folge über Selbstvergebung, inneren Frieden, Loslassen und den liebevollen Umgang mit dir selbst – ehrlich, nahbar und ohne erhobenen Zeigefinger.

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