Studium mit Rückenwind
von Prof. Dr. Kira Klenke · Bildung
Sie wollen bessere Noten im Studium? Oder, wollen Sie entspannter studieren UND zugleich erfolgreich? Dann sind Sie hier richtig! Dieser Podcast für Studierende inspiriert und motiviert. Er gibt neuen Mut und bringt Schwung in Ihr Studium. Er hilft Ihnen effizienter und müheloser zu lernen und dabei, das Studium, Prüfungen, Ihre eigenen Fähigkeiten und Ihr Entwicklungs-Potenzial mit neuen Augen zu betrachten. Jeder, der oder die es geschafft hat, in einem Studium immatrikuliert zu sein, verfügt DEFINITV schon von vorneherein über genug Intelligenz, Talent und Potenzial, um den Stoff mit Erfolg lernen zu können und das Studium mit Erfolg zu beenden. Definitiv! Hier erhalten Sie regelmäßig und kostenlos gute Tipps fürs Lernen lernen und Anstöße, die Sie beim Lernen zum Gewinner machen. Ein Interview, worum es bei "Studium mit Rückenwind" geht, finden Sie unter http://www.audiobeitraege.de/podcaster-packen-aus-heute-prof-dr-kira-klenke-ueber-studium-mit-rueckenwind/ Kira Klenke ist Buchautorin, Mathematikerin & war über 20 Jahre Professorin für Statistik. Sie ist Coach und zertifizierte NLP-Lehrtrainerin. Ihr 1. Buch „Studieren kann man lernen: Mit weniger Mühe zu mehr Erfolg“, Selbstcoaching-Ratgeber für Studierende, wurde bereits wenige Wochen nach dem Erscheinen zum Amazon-Bestseller. Kira Klenke ist es ein Herzens-Anliegen, Menschen dabei zu helfen, überholte Lebensmuster abzulegen und das volle eigene Potenzial zu erkennen und zu leben. Schon als Kind suchte sie nach dem tieferen Sinn des Lebens. Seit 1984 beschäftigt sie sich mit Yoga, Energiearbeit und Schamanismus. Ihr 1. spirituelles Coachingbuch ist "Das Sedona-Steinorakel: Die Lösung ist nur einen Steinwurf entfernt".
Wo kann ich „Studium mit Rückenwind“ hören?
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Episoden
- Episode 215: 227 - Liebst du Bücher? Warum dein Feedback wichtig ist
21. November 2025 · 15 min
Wenn du jemals erlebt hast, dass ein Buch dich inspiriert oder berührt hat, dann ist dieses Video für dich. Wir sprechen hier darüber, warum Rezensionen so wichtig sind - nicht… - Episode 214: 226 - Aktiviere deine geistigen Kräfte (in nur 2 Minuten)
1. September 2025 · 3 min
Willkommen zu „Aktiviere deine geistigen Kräfte“. Diese kurze Meditation hilft dir, deine geistigen Kräfte zu aktivieren - damit du klar denken, mutig fühlen und kraftvoll… - Episode 213: 225 - So studierst du garantiert erfolglos!
28. August 2025 · 7 min
Willst du wissen, wie man sein Studium richtig gründlich in den Sand setzt? 😅 In dieser Folge lese ich dir eine Passage aus meinem Lernratgeber „Studieren kann man lernen: Mit… - Episode 212: 224 - Hör auf gegen das anzukämpfen, was du nicht mehr länger willst
17. August 2025 · 7 min
Sicher kennst du das: Du ärgerst dich über etwas im Studium, bist frustriert oder gestresst - und je mehr du dagegen ankämpfst, desto schlimmer wird es. In dieser Podcast-Folge… - Episode 211: 223 - "Studieren kann man lernen" im neuen Gewand
28. Juni 2024 · 5 min
** Dies ist ein Ausschnitt aus einem Interview mit Prof. Dr. Kira Klenke ** Es geht darum, warum die neue 6. Auflage von "Studieren kann man lernen" nun so viel kraftvoller ist… - Episode 210: 222- Selbstbewusster, mit mehr Motivation und Leichtigkeit studieren
25. Juni 2024 · 7 min
Aufgrund meiner langjährigen Erfahrung als Hochschulprofessorin und als Coach weiß ich: Auch dir ist es möglich, selbstbewusst, hoch motiviert und mit Leichtigkeit zu studieren!… - Episode 209: 221 - Mach 2024 zu deinem Jahr!
6. Januar 2024 · 38 min
Dies ist ein Replay von der @Buchmesse_vom_sofa am 6.1.24: Kira Klenke liest aus ihrem Buch „Gute Vorsätze wirklich umsetzen“ vom @schirnerverlag vor und beantwortet Fragen, die… - Episode 208: 220 - So erweitern Sie den Raum Ihrer Möglichkeiten
1. August 2023 · 6 min
Thema des Podcasts ist: So erweitern Sie den Raum Ihrer Möglichkeiten - und zwar ganz easy. Es ist leichter, als Sie jetzt vermutlich denken. Buch-Tipp: Weitere Geheimnisse des… - Episode 207: 219 - Blockiert?! Im Studium oder im Beruf? So kommen Sie da raus.
1. Juli 2023 · 14 min
Blockiert?! Im Studium oder im Beruf? So kommen Sie da raus. Voll im Widerstand? Nix geht mehr? ! Warum es so schwer ist, Aufschieberitis zu durchbrechen. Und wie es aber dennoch… - Episode 206: 218 - Manchmal müssen wir uns selbst mit guten Argumenten überzeugen
28. Dezember 2022 · 7 min
Überall im Leben, im Studium oder im Beruf - und genauso auch im Privatleben - gibt es immer mal wieder Aufgaben zu erledigen, die uns nur nerven, die wir nicht mögen, die wir… - Episode 205: 217 - Wer fragt führt. Wer nachfragt auch
27. November 2022 · 4 min
Nachfragen und überhaupt, Fragen zu stellen, ist Teil jeden Lernens! Deshalb fragen kleine Kinder ständig so viel. Aber Erwachsene und Studierende haben vielfach Hemmungen, etwas… - Episode 204: 216- Wieder hervorgeholt: Stress im Nu wie weggeblasen
31. Oktober 2022 · 7 min
In diesem 8-Minuten-Podcast werden wir Ihrem Stress den Garaus machen. Mit Schwung und guter Laune und mit einem Gesichts-Tanz. Suchen Sie sich einen Platz, wo Sie ungestört und… - Episode 203: 215 - Wieder hervorgeholt: Yoga-Psychologie für den Erfolg: So geht Lernen schneller
21. Oktober 2022 · 8 min
Dies ist der letzte Teil des Interviews mit dem renommierten, deutschen Yoga-Experten Sukadev Bretz zum Thema Yoga-Psychologie für den Erfolg im Studium. Sukadev Bretz hat BWL an… - Episode 202: 214- Wieder hervor geholt: Yoga-Psychologie für den Erfolg: DAS hilft gegen Prüfungsangst
25. September 2022 · 7 min
Yoga umfasst weit mehr als "nur" Körperübungen. Mentaltechniken und psychologische Techniken sind durchaus auch Teil des Yogas. In diesem Podcast gibt der renommierte, deutsche… - Episode 201: 213 - Wieder hervorgeholt: Yoga-Psychologie für den Erfolg: DAS hilft gegen Aufschieberitis
3. September 2022 · 7 min
Interview mit dem renommierten, deutschen Yoga-Experten Sukadev Bretz zum Thema Yoga-Psychologie für den Erfolg im Studium. Hier gibt er wertvolle, praktische Tipps, wie Sie… - Episode 200: 212 -Stress im Studium: 5 Tipps um schnell wieder ruhig(er) zu werden
20. August 2022 · 8 min
Wenn Sie meinen Podcast schon öfter gehört haben, wissen Sie, dass es hier meistens um mentale Coaching-Tricks geht. Denn je ruhiger und gelassener, je zuversichtlicher und… - Episode 198: 210 - Wieder hervorgeholt: Ein Trick, mit dem Sie Ziele viel schneller und leichter erreichen
22. April 2022 · 5 min
Dies ist ein 5 Jahre alter Podcast, der damals viel positives Feedback bekam: In diesem Podcast lese ich aus meinem Ratgeber "Studieren kann man lernen: Mit weniger Mühe zu mehr… - Episode 199: 211 - Wie steht es derzeit um deine Lebensfreude?
12. April 2022 · 4 min
Gerade derzeit, gerade in schwierigen Zeiten, es ist besonders wichtig, die Lebensfreude anzufachen. Darum und wie das gelingen kann, geht es in diesem Podcast. - Episode 197: 209 - Wieder hervor geholt: Genial einfach in den optimalen Lernzustand
22. März 2022 · 9 min
Dies ist eine 5 Jahre alte Podcast-Folge, die damals viel positives Feedback bekommen hat: Dieser Podcast ist ein Experiment. Machen Sie mit: In wenigen Minuten kommen Sie – ohne… - Episode 7: 208 - Konzentrationsschwierigkeiten? Zu ungeduldig? Und warum sie dennoch richtig sind, so wie sie sind
26. Februar 2022 · 13 min
ADHS betrifft ca. 10% der Schulkinder und bleibt bei der Hälfte auch im Erwachsenenalter. In diesem Podcast geht es darum, warum Aufmerksamkeitsstörungen und Hyperaktivität (ADD… - Episode 7: 207 - Zeitdruck?! 7 Hinweise, die helfen ihn schnell aufzulösen (Telefon-Gespräch mit Prof. Dr. Antje Ohlhoff)
29. Januar 2022 · 27 min
Zeitdruck oder Zeitstress ist ein inneres Gefühl. Es ist ein Zustand, in dem man z.B. einen Abgabetermin hat und sowas denkt wie:“ O je wie soll ich das nur jemals schaffen?“ Und… - Episode 6: 206 - Vorsätze wirklich wahr machen: Tipps, damit das Studieren leichter gelingt
28. Dezember 2021 · 1 h 00 min
Mitschnitt der Weihnachtsvorlesung 2021 von Prof. Dr. Kira Klenke über Vorsätze an der Fachhochschule Bielefeld auf Einladung von Prof. Dr. Antje Ohlhoff Blick ins neue… - Episode 5: 205 - Patente Tipps, um gute Vorsätze zu verwirklichen
4. Dezember 2021 · 33 min
Die pensionierte Professorin Kira Klenke ist Autorin von Selbsthilfe-Ratgebern, die Menschen dabei unterstützen, das zu realisieren und zu leben, wovon sie schon lange träumen.… - Episode 4: 204 - Schlechte Gewohnheiten ändern: So klappt es!
3. November 2021 · 12 min
Vorsätze sind oft mühsam und sehr viele scheitern - aber das muss so nicht sein. Mach deinen Vorsatz zum täglichen Einsatz für dich selber, wachse jeden Tag damit und werde… - Episode 3: 203 – Emotionen sind so viel wichtiger für beruflichen als auch privaten Erfolg, als Viele denken
15. September 2021 · 13 min
Emotionen sind so viel wichtiger für unseren beruflichen als auch privaten Erfolg, als viele Menschen denken. Dieser Podcast ist ein Interview mit Isabell Zulauf. Sie hat… - Episode 3: 202 - Wie Prüfungsangst entsteht und was man dagegen tun kann
7. September 2021 · 13 min
Dieser Podcast ist ein Interview mit Isabell Zulauf. Sie hat Wirtschaftspsychologie studiert und hat sich nun als Coach auf das Thema Prüfungsangst spezialisiert. Wichtig ist ihr… - Episode 2: 201 - Das „Es wird mir gelingen!“-Mindset
11. August 2021 · 8 min
Erfolg im Leben oder auch Lebens-Zufriedenheit hat viel mit unserer inneren Einstellung zu tun, mit unserem sogenannten Mindset (so heißt es im Coaching). Das Mindset basiert auf… - Episode 1: 200 - Hier finden Sie Beistand, wenn Sie verzweifelt sind
14. Juli 2021 · 6 min
Dass Beistand während des Studiums gefragt ist, belegen die Zahlen der Psychotherapeutischen Beratungsstelle des Studentenwerks. Insbesondere in den Zeiten von Corona. Deshalb… - 199 - Wie man Hausarbeiten im Studium schnell und easy (und mit gutem Noten-Ergebnis) erstellt
15. Mai 2021 · 24 min
Herr Schnell, ein Hörer meines Podcasts, hat darauf hingewiesen, dass Hausarbeiten ein Thema sind, welches vor allem Studierende der Geistes- und Sozialwissenschaften teilweise… - Episode 196: 198 - In nur 3 Wochen ein ganzes Sachbuch schreiben? Das geht!
16. April 2021 · 36 min
In diesem Interview erzählt Reiki-Meisterin, Heilyogalehrerin und NLP-und Hypnocoach Tanja Kohl, was das neue Buch Endlich Autor! Verblüffend schnell zum Sachbuchmanuskript in… - Episode 182: 197 - So können wir aussteigen aus dem Gedankenkarussell
2. April 2021 · 17 min
Dieser Podcast ist die Fortsetzung meines Interview-Gesprächs mit Tanja Kohl, Expertin für Energiearbeit, NLP und Hypnose. Vermutlich kennst du das: Wenn du über etwas nachdenkst… - Episode 182: 196 - So schafft man es - auch in (und trotz) der derzeitigen globalen Krise - zentriert bei sich zu bleiben
21. März 2021 · 22 min
Dieser Podcast ist ein Interview mit Tanja Kohl, Expertin für Energiearbeit, NLP und Hypnose. Tanja Kohl gibt uns Tipps, wie man es schafft, auch in (und trotz) der derzeitigen… - Episode 195: 195 - Wieso das Mitschreiben in der Vorlesung wichtig ist
28. Februar 2021 · 5 min
Mitzuschreiben in der Vorlesung ist wichtig, 1. um die Vorlesung besser zu verstehen, 2. um sich die Vorbereitung für die Prüfung zu erleichtern. Lernexpertin Prof. Dr. Kira… - Episode 181: So nimmst du mehr mit beim nächsten Seminarbesuch
31. Januar 2021 · 6 min
So nimmst du mehr mit beim nächsten Seminarbesuch: Online oder Live Wie du mit dem, was du in einem Seminar lernst, neue Lösungen, Erleichterung und Freude in dein Leben bringst.… - Wieder hervorgeholt: Der Morgen-Booster "Heute ist mein Tag"
2. Januar 2021 · 1 min
Dieser Podcast ist anders aufgebaut als bisher: ohne Intro- und Outro-Teil startet er direkt mit dem kleinem Audio, was Sie morgens aufbauen und inspieren soll. Regelmäßig gehört… - Wieder hervorgeholt: Ziele setzen im Studium
4. Dezember 2020 · 9 min
Es ist ganz wichtig, dass Sie sich eigene Ziele setzen im Studium. Auch WIE Sie die Ziele formulieren ist entscheidend. Und natürlich der Inhalt, das Thema: In diesem Podcast… - Wieder hervorgeholt: Doodlen gegen Stress
8. November 2020 · 11 min
Das Wort “to doodle” kommt aus dem Englischen und heißt “kritzeln”. Passiert Ihnen das auch manchmal: wenn die Vorlesung lang für Sie wird, kritzeln Sie kleine, sich… - 193 Wieder hervorgeholt: Genial einfach in den optimalen Lernzustand
23. Oktober 2020 · 9 min
Dieser Podcast ist ein Experiment. Machen Sie mit: In wenigen Minuten kommen Sie – ohne viel zu tun – in einen guten, konzentrieren, fokussierten, gleichzeitig gelassenen und… - 192 - Stress im Nu wie weggeblasen
25. September 2020 · 7 min
In diesem 8-Minuten-Podcast werden wir Ihrem Stress den Garaus machen. Mit Schwung und guter Laune und mit einem Gesichts-Tanz. Suchen Sie sich einen Platz, wo Sie ungestört und… - 191- Niemals! Immer! Alle! Mit Verallgemeinerungen bremsen wir uns selbst aus
28. August 2020 · 7 min
Wir alle haben (unbewusst, ohne drüber nachzudenken) oft Verallgemeinerung im Kopf und auf der Zunge. Wie: „Das ist mir alles zu viel!“ oder „NIE putzt du die Fenster!“ bremsen…
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