#Folge 0244 - Volle Power statt Dauerstress

Episode von Stressfreie Führung von Rebecca Soetebier · 21. März 2025 · 4 min

In dieser Folge nehmen Sie sich mit:

Energie ist wie ein Akku – Wie laden Sie sich auf?

• 🔴 Dauerstress & Überlastung – Ihr Akku wird heiß und entlädt sich schneller.

• 🟡 Reaktiver Modus – Sie funktionieren, aber auf niedriger Leistung.

• 🟢 Gezielte Energiequellen – Wie Sie bewusst Energie aufladen und langfristig leistungsfähig bleiben.

Online Test:

Stresstypentest. Die persönliche Auswertung, die Sie per E-Mail bekommen, beinhaltet weitere praktische Tipps. http://www.stresstypentest.de

Mehr Lösungen für die einzelnen Typen finden Sie in den Folgen 0068 - 0073 in diesem Podcast.

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Ihre Rebecca Soetebier

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