36 | Stress ist kein Feind, sondern ein Symptom deiner Seele mit Ines Gerecht

Episode von STRESS LESS - BE MORE von Valentina Luspai · 26. Juni 2026 · 45 min

In dieser tiefgehenden Episode spreche ich mit Ines Gerecht – Heilpraktikerin für Psychotherapie und ganzheitliche Begleiterin – über eine Perspektive auf Stress, die vieles verändert. Ines sagt: Stress ist kein Feind. Stress ist ein Symptom. Eine Botschaft deiner Seele und deines Körpers, die es zu verstehen gilt.

Wir sprechen über ihre eigene Geschichte mit Neurodermitis, über alte Kindheitsmuster, die uns heute noch steuern, und darüber, warum der Kampf gegen uns selbst nie zur Ruhe führt.

Freu dich auf ehrliche Einblicke und kraftvolle Impulse zu Themen wie:

✨ Warum Stress bekämpfen nie wirklich funktioniert und was stattdessen hilft

Diese Episode ist für dich, wenn du das Gefühl hast, dass hinter deinem Stress mehr steckt als ein zu voller Kalender und du bereit bist, wirklich hinzuschauen.

🎧 Hör unbedingt rein.

Links:

https://inesgerecht.de/

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