Das Phänomen der Dissoziation

Episode von Stimmkontor: Ungefiltert von Michael Helbing · 23. Juni 2026 · 20 min

⚠️ WICHTIGE TRIGGERWARNUNG

Wir sprechen in dieser Episode sachlich, aber unbeschönigt über psychische Ausnahmezustände und traumatische Schutzreaktionen. Achte beim Hören gut auf deine eigenen Grenzen und deine aktuelle Belastbarkeit.

In der heutigen Folge knüpfen wir direkt an unser Thema PTBS und komplexe PTBS an und blicken auf ein Phänomen, das im therapeutischen Alltag extrem häufig vorkommt, aber oft völlig missverstanden wird: Es geht um den Moment, in dem die Psyche die Notbremse zieht und das Bewusstsein spaltet.

Viele Menschen erleben diese Zustände der Entfremdung und des plötzlichen „Wegseins“, ohne überhaupt zu wissen, was mit ihnen passiert. Wir klären heute auf, warum dieser Zustand in Extremsituationen unser Überleben sichert, was genau bei diesem biochemischen „Shutdown“ im Gehirn passiert und wie unterschiedlich sich dieser Schutzreflex äußern kann. Denn die Bandbreite reicht von harmlosen Momenten, die fast jeder aus dem Alltag kennt, bis hin zu tiefgreifenden Ausnahmezuständen unseres Nervensystems.

Liebe Grüße

Michael

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