#227 Unsicherheit mit Make-Up drauf - wer das versteht, beginnt tief zu entspannen
Episode von Stärke Deine Stresskompetenz von Jacob Drachenberg · 25. Februar 2026 · 17 min
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Es gibt viele Strategien, die eigene Unsicherheit zu kaschieren: Perfektionismus, Kontrolle, People-Pleaser, viel Wut oder Flucht! Die Auflösung erfolgt über die Unsicherheit und nicht über noch mehr Make-Up/kaschieren der eigenen Menschlichkeit. Viel Spaß beim Hören!
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