#74 Dein Impuls für den Tag- eine sanfte Erinnerung an deine innere Freude

Episode von Sprenge die Ketten deines Seins! Podcast von Natascha Martella · 11. Februar 2026 · 7 min

Ein sanfter Impuls, der dich einlädt, innezuhalten und Dankbarkeit im Herzen zu spüren.

In dieser kurzen Meditation darfst du dir folgende Fragen stellen:

Wer in deinem Leben schenkt dir immer wieder ein Lächeln, ein gutes Wort, Aufmerksamkeit oder Halt?

Gibt es einen Moment, einen Ort oder eine Situation, in der du tiefe Dankbarkeit gespürt hast?

Und wofür bist du dir selbst dankbar?

Ich lade dich ein, nicht bei Worten zu bleiben, denn wie schön kann es sein, wenn diese Menschen erfahren dürfen, wie dankbar du ihnen bist.

Schreib diesem Menschen heute eine Nachricht oder teile diesen Impuls und lass ihn wissen, wie dankbar du bist, dass er Teil deines Lebens ist.

Ich bin dankbar, dass es dich gibt!

In bedingungsloser Liebe,

Deine Natascha

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