291 // Die innere Trance des Immer-Weiter

Episode von Sparkle and Shine von Beate Tschirch · 21. Mai 2026 · 19 min

Es gibt diese leisen Momente im Alltag, in denen für einen kurzen Augenblick alles still wird. Du sitzt einfach da, vielleicht mit deinem Kaffee in der Hand, vielleicht zwischen zwei Terminen, und plötzlich ist da dieses Gefühl… dass sich etwas sortiert. Nicht, weil du etwas Neues gelernt hast, sondern weil du beginnst, etwas zu erkennen, das schon lange da ist.

Und gleichzeitig kennst du vielleicht auch dieses andere Gefühl. Dieses leise Getrieben-Sein, selbst dann, wenn eigentlich alles in deinem Leben da ist. Dieses „Ich müsste eigentlich noch…“, dieses innere Weiterziehen, dieses Nicht-ganz-Ankommen, das sich manchmal kaum greifen lässt.

Genau darum geht es in dieser Folge.

Nicht darum, dir noch mehr mitzugeben oder dir zu zeigen, wie du noch schneller vorankommst. Sondern darum, einen Schritt zurückzutreten und ehrlich hinzuschauen. Auf das, was dich geprägt hat. Auf die Vorstellungen, mit denen du aufgewachsen bist. Und auf die Art, wie du gelernt hast, dein Leben zu bewerten.

Denn vielleicht liegt der Grund, warum du dich manchmal festgefahren fühlst, gar nicht darin, dass dir etwas fehlt. Sondern darin, dass du so lange darauf trainiert wurdest, nach vorne zu schauen, dass du das, was jetzt schon da ist, gar nicht mehr wirklich wahrnimmst.

Ich nehme dich in dieser Episode auch mit in meine eigene Erfahrung aus dem Retreat. In diesen Moment, in dem mir klar wurde, dass ich von so viel Fülle umgeben bin… und sie trotzdem nicht wirklich fühlen konnte. Und vielleicht erkennst du dich genau darin wieder.

Es ist eine Einladung, langsamer zu werden. Nicht im Außen, sondern in dir. Dich nicht noch weiter zu optimieren, sondern dich wieder mit dem zu verbinden, was längst da ist.

Vielleicht geht es gar nicht darum, dein Leben zu verändern.

Vielleicht geht es darum, es zum ersten Mal wirklich zu sehen

✧ Highlights der Episode

Warum das Gefühl, festzustecken, oft nichts mit deinem Leben im Außen zu tun hat

Wie dein inneres Selbstbild unbewusst bestimmt, was du dir erlaubst zu leben

Die unsichtbaren Programmierungen, die dich glauben lassen, dass du noch nicht „da“ bist

Warum wir ständig im „Nächsten“ leben – und dadurch das Jetzt verpassen

Die Erkenntnis: Du suchst nicht nach Dingen, sondern nach Gefühlen

Warum echte Veränderung nicht durch mehr Tun entsteht, sondern durch Erkennen

Wie du beginnst, deine eigenen Überzeugungen zu hinterfragen

Warum du nichts hinzufügen musst – sondern beginnen darfst, zu sehen

✧ Zitate aus der Episode

„Du bist nicht festgefahren, weil dir etwas fehlt.

Du fühlst dich festgefahren, weil du nicht siehst, was längst da ist.“

„Vielleicht geht es gar nicht darum, noch mehr zu werden.

Vielleicht geht es darum, endlich zu sehen.“

„Du hast nicht falsch gelebt.

Du hast einfach das getan, was für dich in diesem Moment Sinn ergeben hat.“

..................................................................................................................

SPARKLE AND SHINE die APP im ios ⁠⁠⁠⁠APPSTORE⁠⁠⁠⁠

und im ⁠⁠⁠⁠ANDROID GOOGLEPLAY⁠⁠⁠⁠

................................................

Dir gefällt der SPARKLE & SHINE PODCAST?Dann lade mich auf einen Kaffee ein:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://beatetschirch.thrivecart.com/coffee-for-beate/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

................................................

-> meine Journale: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://beatetschirch.de/journale/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

weitere Links:

🌐 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠homepage: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.beatetschirch.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

📲 instagramm:   ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/beatetschirch/  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Weitere Episoden von „Sparkle and Shine“

Alle Episoden von Sparkle and Shine · Mehr Religion Spirituality-Podcasts