Sparkle and Shine

von Beate Tschirch · Religion Spirituality

Im Abo für 4,99 € hast du zusätzlich zugriff auf die PRAXISREIHE - liebevolle Meditationen für dein spirituelles Wachstum.

https://podcasters.spotify.com/pod/show/beate-tschirch/subscribe

Wo kann ich „Sparkle and Shine“ hören?

Apple Podcasts · RSS-Feed · Website

Episoden

303 // Woher ziehst du deinen Wert? Wenn das Leben auch ohne das nächste Ziel erfüllt ist.
22. Oktober 2026 · 36 min
Wann hast du dich das letzte Mal wirklich wertvoll gefühlt? Nicht, weil du etwas erreicht hast, jemand stolz auf dich war oder du besonders viel geleistet hast. Sondern einfach,…
302 // Zwischen dem, was war, und dem, was werden will
4. Oktober 2026 · 26 min
Manchmal verändert sich etwas in unserem Leben, lange bevor wir wirklich benennen können, was es eigentlich ist. Wir spüren nur: So wie bisher fühlt es sich nicht mehr ganz…
301 // Genieß, was da ist
27. August 2026 · 30 min
Wie oft sind wir schon wieder auf dem Weg zum nächsten Ziel, während wir mitten in einem Leben stehen, das wir uns irgendwann einmal genauso gewünscht haben? Wir Menschen sind…
300 // 300 Folgen später: Was nach all den Büchern, Antworten und Erfahrungen wirklich bleibt
13. August 2026 · 26 min
300 Folgen. Sechs Jahre. Und eine Frage, die alles verändert hat. Als ich vor über sechs Jahren die erste Episode von Sparkle & Shine aufgenommen habe, dachte ich, Spiritualität…
299 // August Energie Update
6. August 2026 · 22 min
Vielleicht hast du es schon bemerkt. Der August fühlt sich anders an. Dinge, die vor ein paar Wochen noch leicht waren, kosten plötzlich mehr Kraft. Du wirst schneller müde. Du…
298 // Was bleibt, wenn plötzlich alles möglich ist?
30. Juli 2026 · 20 min
In den letzten Wochen hatte ich immer häufiger das Gefühl, dass gerade etwas zu Ende geht. Nicht nur für mich, sondern für viele. Es ist schwer zu beschreiben, aber ich glaube,…
297 // Heilung ist kein Selbstzweck. Sie ist der Weg zurück ins Leben.
16. Juli 2026 · 34 min
Alles ist in dir. Wahrscheinlich hast du diesen Satz schon unzählige Male gehört. Doch was bedeutet er eigentlich wirklich? In dieser sehr persönlichen Episode nehme ich dich mit…
296 // Warum Verstehen allein nicht heilt – Was dein inneres Kind wirklich braucht
2. Juli 2026 · 24 min
Wie oft hast du dir schon vorgenommen, endlich anders zu reagieren? Gelassener zu sein. Klarere Grenzen zu setzen. Dich selbst nicht mehr so klein zu machen. Und trotzdem…
295 // Verwirrt statt klar? Die unbequeme Wahrheit über deinen Seelenweg
18. Juni 2026 · 21 min
Wir sprechen so oft über den Seelenweg… als wäre er diese wunderschöne, klare innere Führung. Als würdest du plötzlich wissen: Das ist mein Weg. Und dann gehst du los – sicher,…
294 // JUNI-Energie-Update
11. Juni 2026 · 29 min
Was jetzt sichtbar werden möchte Vielleicht spürst du es auch. Dieses Gefühl, dass sich etwas verändert. Nicht nur in deinem eigenen Leben, sondern überall. Vieles, was lange…
293 // Was, wenn dein Leben größer ist als deine aktuelle Vorstellung davon?
4. Juni 2026 · 33 min
Was, wenn dir gar nicht mehr Kraft fehlt? Was, wenn du nicht noch disziplinierter, produktiver, klarer oder „besser manifestierend“ werden musst? Vielleicht ruft dich das Leben…
292 // Warum Veränderung sich oft erst schlimmer anfühlt, bevor sie besser wird
28. Mai 2026 · 23 min
Warum fühlen sich Veränderungen manchmal erst einmal schwerer an, obwohl wir doch eigentlich wissen, dass sie uns guttun würden? Warum fallen wir immer wieder in alte Muster…
291 // Die innere Trance des Immer-Weiter
21. Mai 2026 · 19 min
Es gibt diese leisen Momente im Alltag, in denen für einen kurzen Augenblick alles still wird. Du sitzt einfach da, vielleicht mit deinem Kaffee in der Hand, vielleicht zwischen…
290 // Identität – Wer du glaubst zu sein, erschafft dein Leben
14. Mai 2026 · 30 min
Manchmal fühlt es sich an, als würdest du dich bewegen… und trotzdem bleibst du innerlich am selben Punkt stehen. Du veränderst Dinge in deinem Leben, gehst neue Wege, triffst…
289 // Wähle dich! – Wie du lernst, wirklich für dich einzustehen
7. Mai 2026 · 34 min
Wie oft hast du eigentlich schon gespürt, dass etwas nicht richtig für dich ist – und bist trotzdem geblieben? Wie oft hast du Ja gesagt, obwohl dein ganzes System Nein geschrien…
288 // Trigger verstehen statt kontrollieren – der Schlüssel zu innerem Frieden
30. April 2026 · 24 min
Manchmal sind es nur ein paar Worte, ein Blick oder eine Reaktion deines Gegenübers. Und plötzlich ist da dieses Gefühl, das viel größer ist als der Moment selbst. In dieser…
287 // April-Energie – Wenn alles intensiver wird und du trotzdem bei dir bleiben darfst
9. April 2026 · 30 min
Es gibt Phasen im Leben, die sich anders anfühlen. Dichter. Vielleicht auch intensiver und aufgeladener. Und genau so eine Phase ist dieser April. Und vielleicht spürst du mehr…
286 // Wenn das Leben der anderen dich triggert
2. April 2026 · 22 min
Warum vergleichen wir uns ständig mit anderen – und warum fühlt sich das oft so schwer an? In dieser Folge von Sparkle & Shine spreche ich darüber, was wirklich hinter dem…
285 // Slowing Down – Die Kunst, dein Leben wieder wirklich zu erleben
26. März 2026 · 30 min
Du lebst dein Leben. Aber erlebst du es auch wirklich? Warum sich Zeit verdichtet und wie du wieder mehr Tiefe in deine Momente bringst. Kennst du dieses Gefühl, dass die Zeit…
284 // Wenn lange nichts passiert und du trotzdem weitermachen darfst
19. März 2026 · 24 min
Manchmal fühlt sich persönliches Wachstum an wie ein endloser Versuch. Du gibst dir Mühe. Du arbeitest an dir. Du gehst los, probierst aus, lernst, veränderst Dinge. Und trotzdem…
283 // Wer sitzt wirklich am Steuer in deinem Leben? Ego, Higher Self und der Schmerz, wirklich du selbst zu werden
12. März 2026 · 30 min
Das Ego loswerden? Vielleicht ist das der falsche Weg. Viele Menschen auf dem Weg der persönlichen Entwicklung kennen diesen Gedanken: Wenn ich nur spirituell genug bin, wenn ich…
282 // Warum wir unser Glück immer verschieben — und wie du aufhörst zu warten
5. März 2026 · 31 min
Was, wenn dein Glück nicht fehlt, sondern nur verschoben wurde? Vielleicht kennst du dieses leise Gefühl, dass dein Leben eigentlich gut ist – und trotzdem spürst du innerlich…
281 // Zwischen Schmerz und Selbstverantwortung: Der Weg raus aus der Opferrolle
26. Februar 2026 · 31 min
Manchmal sind es nicht die großen Lebenskrisen, sondern die leisen Momente dazwischen. Du arbeitest monatelang – vielleicht jahrelang – auf etwas hin. Alles ist fertig. Alles ist…
280 // Du bist nicht dein schlimmster Moment – Der Weg in die Selbstvergebung
19. Februar 2026 · 24 min
Es gibt Momente in unserem Leben, die längst vorbei sind und doch tragen wir sie noch mit uns herum. Ein Satz, den wir gesagt haben. Eine Entscheidung, die wir bereuen. Eine…
279 // Version 1.0 reicht nicht mehr: Warum dein Leben heute nach einer neuen Entscheidung ruft
12. Februar 2026 · 26 min
Viele Menschen führen ein Leben, das nach außen gut funktioniert. Sie übernehmen Verantwortung, treffen vernünftige Entscheidungen, sind verlässlich für andere – und trotzdem…
278 // Ist das Angst oder ist das deine Größe?
5. Februar 2026 · 29 min
Manchmal schlägt dein Herz schneller. Dein Bauch wird unruhig. Dein System wird wach. Und fast automatisch denkst du: Ich habe Angst. Aber was, wenn das nicht stimmt? Was, wenn…
277 // Du musst dir selbst wieder glauben – nicht mehr leisten
29. Januar 2026 · 23 min
Es gibt Phasen, da wissen wir eigentlich genug. Wir haben verstanden, reflektiert, erkannt. Und trotzdem bewegt sich unser Leben kaum. Nicht, weil wir unfähig wären. Nicht, weil…
276 // Warum Magie oft dann zurückkommt, wenn du aufhörst, alles richtig zu machen 
22. Januar 2026 · 21 min
Kennst du dieses Gefühl, dass eigentlich alles passt: dein Alltag funktioniert, deine Routinen tragen, dein Leben ist stabil und trotzdem fühlt es sich innerlich irgendwie… flach…
275 // Wenn du aufhörst zu kontrollieren, beginnt das Leben zu antworten
15. Januar 2026 · 24 min
Kennst du dieses Gefühl, dass du eigentlich schon so viel verstanden hast? Dass du weißt, wie Manifestation funktioniert. Dass du an dir arbeitest, reflektierst, bewusst bist und…
274 // Nicht perfekt. Aber dran. Warum Alignment Beständigkeit braucht
8. Januar 2026 · 28 min
Der Jahresbeginn fühlt sich oft laut an. Voller Vorsätze, Pläne, Erwartungen. Und vielleicht spürst du dieses Jahr etwas anderes: weniger Druck, weniger „schneller – höher –…
273 // Ein Jahr, das dich aufrichtet - 2026 Jahresvorschau
1. Januar 2026 · 56 min
Willkommen 2026 – Ein Jahr für Wahrheit, Mut und Verkörperung Deine Jahresvorschau Ein neues Jahr beginnt. Und mit ihm diese leise, aber kraftvolle Neugier: Was will dieses Jahr…
272 // Wenn die Sonne stillsteht – Yule, Wahrheit und die Geburt des Neuen
19. Dezember 2025 · 26 min
Sonderepisode zur Wintersonnenwende | Mutternacht & die Rückkehr des Lichts Es gibt Zeiten im Jahr, die nicht erklärt werden wollen – sondern gefühlt. Diese Episode ist eine…
271 // Wenn du denkst, du bist erleuchtet – triff deine Familie. - Wie du mit schwierigen Begegnungenumgehst
11. Dezember 2025 · 26 min
Es gibt Menschen in unserem Leben, bei denen wir uns selbst manchmal kaum wiedererkennen. Wir gehen ihnen mit den besten Absichten entgegen – ruhig, bewusst, reflektiert – und…
270 // Du bist die Person, auf die du dich verlassen kannst
4. Dezember 2025 · 27 min
In dieser Episode nehme ich dich mit in eine Phase, die so viele von uns gerade spüren: diese Zwischenzeit, in der das Alte zu eng geworden ist und das Neue noch nicht sichtbar…
269 // Energie ändert sich – Warum 2025 so zäh war, was 2026 bringt
27. November 2025 · 31 min
2025 war kein „schwieriges Jahr“. Es war ein energetischer Wendepunkt. Ein Zwischenraum zwischen alten Mustern, karmischen Schleifen und der neuen, seelengeführten Zeitlinie, die…
268 // Zwischen Wunsch & Wahrheit - warum dein Inneres jede Manifestation entscheidet
13. November 2025 · 24 min
Kennst du das? Du wünschst dir etwas von ganzem Herzen. Du visualisierst, du vertraust, du bleibst dran – und trotzdem scheint das Leben auf Pause zu drücken. Und dann,…
267 // Es ist nicht deine Aufgabe, dass andere dich lieben – es ist deine, wahrhaftig zu sein
6. November 2025 · 36 min
Diese Episode liegt mir ganz besonders am Herzen. Denn wir alle kennen diesen stillen, manchmal schmerzhaften Wunsch: Gemocht zu werden. Geliebt zu werden. Zugehörig zu sein. Und…
266 // Nicht alles verdient deine Reaktion – über emotionale Souveränität
30. Oktober 2025 · 28 min
In dieser Folge von Sparkle & Shine geht es um eine der tiefsten spirituellen Lektionen überhaupt: die Kunst des Nicht-Reagierens. Wir sprechen darüber, warum Trigger keine…
265 // Entwicklung im Dunklen – Wie du zur neuen Version deiner Selbst wirst
23. Oktober 2025 · 24 min
Wenn sich die Welt zurückzieht und das Licht schwächer wird, öffnet sich ein Raum, in dem du dich selbst neu finden kannst. Diese Episode führt dich hinein in die Stille vor…
264 // Hör auf, Ziele zu jagen – erschaffe Systeme, die dich tragen
16. Oktober 2025 · 38 min
Es gibt Phasen im Leben, in denen wir alles geben, um ein Ziel zu erreichen – nur um am Ende festzustellen: Das Feuerwerk bleibt aus. Das Ziel ist erreicht, aber die Erfüllung…

Häufige Fragen

Worum geht es im Podcast „Sparkle and Shine“?

Let your soul glow! Dein Podcast für für mehr Leichtigkeit und mehr Wohlstand und Fülle. In „Sparkle & Shine“ teile ich mein ganzes Wissen über moderne Spiritualität mit dir. Kraftvolle Meditationen, Achtsamkeitsübungen, inspirierende Interviews ... Im Abo für 4,99 € hast du zusätzlich zugriff auf die PRAXISREIHE - liebevolle Meditationen für dein spirituelles Wachstum. https://podcasters.spotify.com/pod/show/beate-tschirch/subscribe

Wie kann ich „Sparkle and Shine“ abonnieren?

Du kannst „Sparkle and Shine“ auf Apple Podcasts, Spotify oder über den RSS-Feed abonnieren – die Links findest du auf dieser Seite.

Wie viele Episoden hat „Sparkle and Shine“?

Aktuell sind 40 Episoden verfügbar.

Wann erschien die letzte Episode von „Sparkle and Shine“?

Die neueste Episode „303 // Woher ziehst du deinen Wert? Wenn das Leben auch ohne das nächste Ziel erfüllt ist.“ erschien am 22. Oktober 2026.

Du produzierst diesen Podcast? Claime ihn und bewirb ihn