#74 Ich hab echt keinen Bock mehr

Episode von Space Shifts von Nora Böhm · 16. Juli 2026 · 16 min

Heute hatte ich einfach keinen Bock.

Kennst du diese Tage, an denen du morgens schon mit Kopfschmerzen aufwachst, alles zu viel ist und selbst die kleinsten Aufgaben anstrengend wirken?

Genau so ein Tag war heute.

Eigentlich wollte ich deshalb gar keinen Podcast aufnehmen. Und dann dachte ich: Warum eigentlich nicht genau darüber sprechen?

Ich glaube, wir zeigen uns viel zu oft nur dann, wenn wir etwas gelöst haben. Wenn wir wieder motiviert sind. Wenn wir die Erkenntnis schon kennen.

Aber was ist mit den Tagen dazwischen?

Mit den Tagen, an denen man sich einfach verkriechen möchte.

In dieser Folge nehme ich dich genau in so einen Moment mit. Zwei Wochen nach meiner Bandscheiben-OP, irgendwo zwischen Hoffnungslosigkeit, Überforderung und dem Vertrauen, dass ich inzwischen habe:

Nur weil sich heute alles schwer anfühlt, heißt das nicht, dass morgen genauso wird.

Vielleicht erinnert dich diese Folge daran, heute ein bisschen freundlicher mit dir selbst zu sein.

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