Wenn plötzlich alles anders kommt: Mach diesen Fehler nicht

Episode von Soul Frequency – Zurück zu DIR von Martina Oldach · 28. August 2026 · 27 min

Plötzlich ist es wieder da. Ein Konflikt. Eine Veränderung. Ein altes Thema, von dem du eigentlich dachtest, du hättest es längst hinter dir. Und sofort springt dein Kopf an: „Nicht schon wieder.“

In meinem Channeling für diese Woche kamen drei ziemlich ungewöhnliche Botschaften:

„Ein Sturm zieht auf.“

Elmo mit hochgerissenen Armen und Beinen in Bewegung.

Und der Satz: „Nimm's leicht.“

Was danach in meinem Umfeld – und auch in meinem eigenen Leben – passiert ist, hat diesen drei Bildern noch einmal eine völlig andere Bedeutung gegeben.

In dieser Folge geht es darum, warum alte Themen manchmal tatsächlich wiederkommen, weshalb du ihnen heute trotzdem nicht mehr als derselbe Mensch begegnest – und wie wir schwierige Situationen durch Kontrolle, Widerstand und unsere eigenen Gedanken manchmal noch schwerer machen.

Außerdem sprechen wir über einen Gedanken aus dem skandinavischen Janteloven und darüber, was Augenhöhe gerade dann verändern kann, wenn es um uns herum ohnehin schon stürmt.

Am Ende bekommst du wieder konkrete Journaling-Fragen, einen kleinen Elmo-Moment für deinen Körper, mein Räucherwerk der Woche mit Seekiefer, Lindenblüte, Tonka und optional Lemongras sowie den Aventurin als Wochenbegleiter.

Die vielleicht wichtigste Frage dieser Folge:

Kannst du etwas leichter nehmen, ohne es weniger ernst zu nehmen?

Wenn du solche Impulse regelmäßig in deinen Alltag holen möchtest, findest du alle Informationen zu Frisch in den Tag und meiner 1:1-Begleitung hier in den Shownotes.

Und wenn gerade etwas bei dir hochgewirbelt wird: Schreib mir auf YouTube gerne in die Kommentare, was dein Sturm gerade mitgebracht hat.

Links & Ressourcen:

Homepage: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.martina-oldach.de/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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