sexOlogisch

von sexOlogisch · Health Fitness

sexOlogisch

Klartext bis zum Höhepunkt! mit sexOlogisch - dem Podcast über Sexualität, Körperwahrnehmung und Gewaltprävention. Mein Name ist Magdalena und ich nehme kein Blatt vor dem Mund.  Offen, ehrlich, knallhart und trotzdem mit ganz viel Gefühl. Wenn ihr Fragen habt oder Themenvorschläge, Wünsche oder Anregungen schreibt mir gerne an [email protected]. Mehr Infos zu mir, meiner Arbeit an Schulen, Vorträgen und Weiterbildungen findet ihr auf meiner Website www.sexologisch.com und auf Instagram https://www.instagram.com/sexologisch/.

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Episoden

  • Orgasmus Mythen
    31. Dezember 2025 · 41 min
    Diese Folge, ist die letzte sexologisch Folge, die es geben wird. 5 Jahre, mehr als 150 Folgen... Wir schauen gemeinsam darauf, was dieser Podcast bewegen wollte, welche Fragen…
  • Sexualität und Endometriose
    17. Dezember 2025 · 33 min
    In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das viele betrifft, aber selten offen angesprochen wird: Endometriose und Sexualität. Zusammen mit Michi von ENDÖ beleuchten wir, wie…
  • Traumasensibles Arbeiten bei Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett
    3. Dezember 2025 · 36 min
    In dieser Folge sprechen wir über traumsensibles Arbeiten rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett. Viele Menschen erleben in dieser besonderen Lebensphase herausfordernde…
  • Körpererkundungsspiele und Schutzräume
    19. November 2025 · 32 min
    Körpererkundung ist ein natürlicher Teil kindlicher Entwicklung – kein Tabu, sondern der Beginn von Selbstwahrnehmung und Grenzempfinden. Ich spreche mit Mareike Brede von…
  • Intersektionale kultursensible sexuelle Bildung
    5. November 2025 · 43 min
    Wie kann sexuelle Bildung wirklich gerecht, respektvoll und menschlich sein – wenn unsere Gesellschaft so vielfältig ist wie nie zuvor? In dieser Folge spreche ich mit Schämi von…
  • Die Periode kindgerecht erklärt
    22. Oktober 2025 · 31 min
    Wie können wir mit Kindern über Körper, Grenzen und vor allem die Menstruation sprechen – ehrlich, altersgerecht und ohne Scham? In dieser Folge spreche ich mit Cornelia Linder,…
  • Nervenstark verbunden - Kinder feinfühlig begleiten
    8. Oktober 2025 · 33 min
    Wie können wir unsere Kinder begleiten, wenn sie laut, wütend, traurig oder überfordert sind – ohne selbst die Nerven zu verlieren? In dieser Folge spreche ich über das, was…
  • Angst und Panik - Wenn Sorgen Liebe und Lust blockieren
    24. September 2025 · 36 min
    Angst ist ein Gefühl, das uns eigentlich schützen soll. Doch manchmal wird sie so groß, dass sie nicht nur unseren Alltag, sondern auch unser Liebes- und Sexualleben beeinflusst.…
  • Geborgen gebären mit (d)einer Doula
    10. September 2025 · 44 min
    Heute bei mir zu Gast ist Andrea Leutgöb aus Oberösterreich. Seit 2019 begleitet sie als Doula Menschen in der Schwangerschaft während der Geburt und auch im Wochenbett. Sie…
  • Wie ADHS dein Sexleben beeinflussen kann
    27. August 2025 · 28 min
    In dieser Folge spreche ich mit meiner Kollegin Julia Henchen von Lustfaktor über ADHS Diagnosen und wie sie unsere Paarbeziehungen als auch unsere Sexualität beeinflussen…
  • Sexualität im Alter
    13. August 2025 · 38 min
    Sexualität ist keine Frage des Alters – und doch gibt es viele Mythen und Tabus rund um das Thema „Sexualität im Alter“. In dieser Folge spreche ich mit Kerstin Steiner darüber,…
  • Vielfalt und Identität - Trans* / Inter* / Nicht-binär*
    30. Juli 2025 · 49 min
    In der heutigen Folge tauchen wir in das Thema Geschlechtervielfalt ein und Beleuchten die Realitäten von trans*, inter* und nicht-binären* Menschen. Wir sprechen über Begriffe,…
  • Elternschaft, Babyblues und Postpartale Depression
    16. Juli 2025 · 40 min
    Nach der Geburt eines Kindes erleben viele Eltern eine emotionale Achterbahnfahrt. Während der sogenannte Babyblues eine vorübergehende Stimmungsschwankung ist, kann eine…
  • Mein Zyklus und ich
    2. Juli 2025 · 32 min
    Der Menstruationszyklus ist weit mehr als nur die Periode! In dieser Folge spreche ich mit Natascha Herrmann über Zykluswissen und warum es so wichtig ist, den eigenen Körper und…
  • PMS & PMDS
    18. Juni 2025 · 37 min
    In dieser Folge sprechen ich mit Dr. Mirjam Wagner über PMS (Prämenstruelles Syndrom) und PMDS (Prämenstruelle Dysphorische Störung) – eine Erkrankung, die viele Menschen mit…
  • Männer, Sexualität und Gesundheit
    4. Juni 2025 · 37 min
    Wie geht es eigentlich der Sexualität von Männern? Oft wird sie auf Leistung, Potenz und „Funktionieren“ reduziert – doch männliche Sexualität ist weitaus facettenreicher. In…
  • Consent - wie vermittle ich das meinen Kindern?
    21. Mai 2025 · 38 min
    🎙️ Podcastfolge: "Consent – Wie vermittle ich das meinen Kindern?" 👶🛑 Wie können wir Kindern ein gutes Verständnis von Consent (Einwilligung) vermitteln? In dieser Folge…
  • Beziehung zum eigenen Körper & Genital
    7. Mai 2025 · 44 min
    In dieser Folge spreche ich mit Stefanie Grübl über die Beziehung zum eigenen Körper und speziell zum eigenen Genital. Wie nehmen wir unseren Körper wahr? Welche Einflüsse – von…
  • BRAVO Magazin - eine Reise durch die Geschichte Sexueller Bildung
    23. April 2025 · 53 min
    Na, wer wurde noch von Dr. Sommer im BRAVO Magazin aufgeklärt? Das es die Popkultur-Zeitschrift bereits seit 1956 gibt und immer wieder für Aufregung aber auch Aufklärung gesorgt…
  • Die größten Klitoris-Mythen
    9. April 2025 · 50 min
    🎙️ Podcastfolge: „Die größten Klitoris-Mythen – Zeit für Aufklärung!“ 🧐💡 Die Klitoris ist ein faszinierendes Organ – und dennoch gibt es unzählige Mythen und Fehlinformationen…
  • Dein Weg zum*zur Sexualpädagog*in, Sexualberater*in & Co
    26. März 2025 · 42 min
    In dieser Folge kläre ich mit Kerstin Steiner die Unterschiede zwischen Sexualpädagogik, Sexualberatung und Sexualtherapie. Oft werden diese Begriffe verwechselt oder als…
  • Sex Sells - Selbstvermarktung und Mediennutzung in der Sexuellen Bildung
    12. März 2025 · 45 min
    🎙️ Sex Sells? Selbstvermarktung und Mediennutzung in der Sexuellen Bildung In dieser Folge sprechen Theresa Lachner und ich über ein spannendes und manchmal herausforderndes…
  • "Jungfernhäutchen" - zwischen Mythen und Realität
    26. Februar 2025 · 42 min
    🎙️ Jungfernhäutchen – Zwischen Mythos und Realität Das Jungfernhäutchen ist von vielen Mythen und Missverständnissen umgeben. In dieser Folge räumen Oliwia Hälterlein und ich…
  • Sprechstunde mit einer Gynäkologin
    12. Februar 2025 · 43 min
    Ich frag heute Dr. Mirjam Wagner all eure anonym gestellten Fragen, die ihr mir über Instagram geschickt habt. "Was soll ich tun bei ständig wiederkehrendem Pilz?" Diese und…
  • Transformative Kommunikation
    29. Januar 2025 · 43 min
    "Kommunikation ist alles!" - wir alle tun es ständig, sowohl über Worte als auch Mimik und Gestik. Und obwohl wir es gewöhnt sind unsere Sprache an diverse Settings anzupassen…
  • Hebammenwissen - Q & A
    15. Januar 2025 · 53 min
    Wir haben euch gefragt, was ihr eine Hebamme fragen würdet und daraus ist diese Folge entstanden. Von "Gibt es was, dass ihr ekelig findet in eurem Job?" hin zu, "Welche Fragen…
  • Traumasensibel arbeiten - mit SOS Übungen
    1. Januar 2025 · 43 min
    Arbeit mit traumatisierten Kindern und Jugendlichen – SOS-Übungen für den Notfall In dieser Folge tauchen wir zusammen mit Kati Bonet ein in die Welt der Traumaarbeit mit Kindern…
  • So geht Verhütung heute
    18. Dezember 2024 · 46 min
    In dieser Episode sprechen wir mit Dr. Mirjam Wagner, Ärztin und Autorin des Buches „So geht Verhütung heute - Finde die Methode, die am besten zu dir passt“, über alles, was du…
  • Sexualität, Schwangerschaft und Elternsein
    4. Dezember 2024 · 48 min
    Wir sprechen über das sensible Thema Sexualität während Schwangerschaft, nach der Geburt und im Elternsein. Wir teilen Erfahrungen und sprechen über körperliche, emotionale und…
  • KI und Sex - so beeinflusst KI unser Dating, Beziehungen und Sexualität
    20. November 2024 · 43 min
    In dieser Folge unseres Podcasts widmen wir uns einem faszinierenden und oft kontrovers diskutierten Thema: der Verbindung von Sexualität und Künstlicher Intelligenz. Wir tauchen…
  • Safer Sex - zwischen Lust und Schutz
    6. November 2024 · 46 min
    Im Gespräch mit Christopher Knoll von der Aidshilfe München klären wir Mythen rund um STIs und geben einen Ausblick, warum Lust und Genuss in der Prävention genau so wichtig…
  • Spürspaß - Körperarbeit in der Sexuellen Bildung
    23. Oktober 2024 · 46 min
    Christian Pankotai ist Physiotherapeut, Sexualpädagoge und Klinischer Sexologe nach Sexocorporel, mit einem besonderen Fokus auf sexualmedizinische Themen. Er unterstützt…
  • Diskriminierung - was ist das überhaupt?
    9. Oktober 2024 · 46 min
    Diskriminierung - ein so großes Wort, dass oft missverstanden wird. "Ich wurde auch schon mal beleidigt" - es gibt einen Unterschied zwischen Beleidigungen und struktureller…
  • FGM-C
    25. September 2024 · 46 min
    Genitale Beschneidung von Mädchen* und Frauen Ein Thema das leider noch viel zu tabuisiert ist. Dabei müssen wir jetzt beginnen darüber zu reden. Und nein, es ist nicht so, dass…
  • Das Comeback deiner Lust! - So entfachst du das Feuer in dir
    11. September 2024 · 43 min
    Dania Schiftan ist klinische Sexologin und Psychotherapeutin. Als Expertin für Sex und Partnerschaft ist sie regelmäßig im Radio und in Podcasts zu hören, sie hält Vorträge und…
  • Erektile Dysfunktion - wenn der Penis streikt
    28. August 2024 · 48 min
    Gavin Sexton ist Gründer der Lovebetter Gesellschaft für männliche Sexualität, Autor und Paar- und Sexualtherapeuth, spezialisiert auf das ganzheitliche Lösen von männlichen…
  • Schutzkonzepte - wie wir sichere Orte schaffen können
    14. August 2024 · 45 min
    Überall wo Menschen aufeinander treffen, kann es schnell auch zu Grenzüberschreitungen und Gewalt kommen. Um Strukturen zu schaffen, in denen grenzverletzendes Verhalten…
  • Lichen Sclerosus - Hauterkrankung des Intimbereichs
    31. Juli 2024 · 36 min
    Lichen sclerosus ist eine chronisch verlaufende entzündliche Hauterkrankung des äusseren Genitalbereichs. Betroffen sind vor allem Frauen, aber auch Männern und Kinder können…
  • Sexualisierte Gewalt im digitalen Raum - wie wir uns schützen und handlungsfähig werden
    17. Juli 2024 · 49 min
    Sextortion, Deep-Fake, Cyber-Grooming und heimliches Filmen - all das sind Formen von sexualisierter Gewalt im digitalen Raum. Ich spreche mit Katharina Maierl über Formen und…
  • Toxische Weiblichkeit
    3. Juli 2024 · 42 min
    Überall hören wir von "toxischer Männlichkeit", was sie ist und welche Auswirkungen sie sowohl auf Individuen als auch auf uns als Gesellschaft hat. Die "weibliche" Perspektive…

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Wann erschien die letzte Episode von „sexOlogisch“?

Die neueste Episode „Orgasmus Mythen“ erschien am 31. Dezember 2025.

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