Pascal Blenke - Bin ich stark genug?

Episode von SemiCoolon Project Podcast - der MutMachPodcast von Sven Krawitz · 2. Juni 2026

🛑 TRIGGERWARNUNG: Diese Episode thematisiert sexuelle Gewalt und sexuellen Missbrauch. Wenn dich diese Themen triggern oder belasten, höre dir diese Folge bitte nicht alleine an oder nutze Unterstützungsangebote.

Statistisch gesehen sitzen in JEDER Schulklasse ein bis zwei Kinder, die sexuellen Missbrauch erleben.

Lass diesen Satz kurz sacken. Es ist eine Realität, die schockiert, die wütend macht und die wir viel zu oft wegschieben, weil sie wehtut. Aber Wegsehen schützt niemanden. Es schützt nur die Täter. Wir müssen genau da hingehen, wo es verdammt ungemütlich wird – raus aus der Komfortzone, rein in die radikale Offenheit.

In der 170. Episode des SemiCoolon Podcasts spreche ich, Sven Krawitz, mit einem Mann, der ein unbändiges Kämpferherz besitzt: Pascal Blenke.

Pascal trägt tiefe Narben aus seiner Vergangenheit. Er wurde sexuell missbraucht – von einem Menschen, dem er bedingungslos vertraut hat. Schlimmer noch: Sein Peiniger war sein großes Vorbild in der Musikbranche. Lange Zeit war Pascal in dem zerstörerischen Glauben gefangen, dass er den Preis für das geschehene Unrecht zahlen muss. Erst ein radikaler Schnitt und der Umzug in eine andere Stadt konnten diesen Horror endlich beenden.

Heute versteckt sich Pascal nicht mehr. Er nutzt seine Musik als Ventil, um das Erlebte zu verarbeiten, und bricht das bleierne Schweigen. Er spricht offen über das, was ihm angetan wurde, nicht um Mitleid zu erzeugen, sondern um anderen Betroffenen unbändigen Mut zu machen.

In dieser kompromisslos ehrlichen Folge sprechen wir über:

Die Mechanismen des Missbrauchs: Wie Vertrauen ausgenutzt wird und warum die Opfer oft die Schuld bei sich suchen.

Zurück ins Leben: Wie wir uns unser verloren gegangenes Selbstvertrauen Stück für Stück zurückerkämpfen.

Scheitern als Fundament: Warum Scheitern nicht das Ende ist, sondern die harte, aber echte Chance für einen Neuanfang.

Die Täter-Frage: Warum werden Menschen zu Tätern? Eine unbequeme Spurensuche.

Konkrete Hilfe: Wertvolle Tipps und Impulse für Betroffene, um den Weg aus der Dunkelheit zu finden.

Wir dürfen dieses Thema nicht länger totschweigen. Schau nicht weg. Hör hin.

Mehr über Pascal Blenke:

Website: www.pascal-blenke.de

Instagram: @pascalblenke

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