Schlacken, Giftstoffe, Einläufe: Braucht dein Körper Detox?

Episode von Satte Sache | Ernährung & Wissenschaft von Laura Merten · 9. Juli 2026 · 25 min

Detox klingt nach Neustart: einmal den Körper reinigen, Schlacken entfernen und Giftstoffe loswerden. Gerade im Sommer tauchen wieder überall grüne Säfte, Detox-Tees, Pulver, Fußpflaster, Darmeinläufe und Colon-Hydro-Therapien auf. Aber braucht dein Körper wirklich eine Detoxkur – oder funktioniert Entgiftung ganz anders?

🔍 Das erwartet dich in dieser Folge:

✔ Warum Detox-Produkte mit Begriffen wie Schlacken, Giftstoffe und Reset arbeiten

✔ Warum dein Körper keine mysteriösen Ablagerungen speichert

✔ Wie Leber, Nieren, Darm, Lunge und Haut an Entgiftung und Ausscheidung beteiligt sind

✔ Warum Darmreinigung, Einläufe und Colon-Hydro-Therapie nicht harmlos sind

✔ Wann echte Entgiftungsprobleme ein Fall für Medizin sind

✔ Warum Detoxkuren sich trotzdem kurzfristig gut anfühlen können

✔ Was dein Körper wirklicht braucht

🎧 Jetzt reinhören und verstehen, warum dein Körper keine Detoxkur braucht – und was Leber, Nieren & Co. wirklich jeden Tag leisten.

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