10// Meine persönliche Beziehung zum Essen und zu meinem Körper

Episode von Satte Gespräche - Stillen und Kinderernährung in Beziehung von Ann-Cathrin Schmidt · 14. März 2023 · 41 min

Die Beratung vor einer Woche mit einem zauberhaften 13-jährigen Mädchen hat mich stark berührt und mich dazu gebracht meine eigene Ess-Geschichte Revue passieren zu lassen.

Ich teile sie heute mit dir, weil ich viel über mich, das Essen und meinen Körper gelernt habe und meine Erfahrungen in die Ess-Beratungen mit einfließen.

Erfahre in dieser Folge:

~ welche Ess-Erfahrungen ich in der Kindheit gemacht habe

~ die Auswirkungen meiner ersten Diät auf die folgenden Jahre

~ wie ich meine Leidenschaft zum Thema Ernährung entdeckt habe

~ wie ich mein Gleichgewicht beim Essen wieder gewonnen habe

~ wie es mir aktuell in der Schwangerschaft mit dem Essen geht und welche Gedanken ich bzgl. meines Körpers habe

Viel Freude beim Hören dieser persönlichen und ehrlichen Folge! ♥

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Ann-Cathrin | Logopädin. Stillberaterin. Ernährungsberaterin. (@satte_gespraeche) • Instagram-Fotos und -Videos

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