Ep. 2 - Savasana Meditation (Selbstliebe, Vertrauen und Kraft)

Episode von Sacred Space - Yoga, Meditation und Achtsamkeit mit Anjès von Sacred Space Yoga - by Anjès · 17. Juli 2025 · 10 min

Du sehnst dich nach mehr Entspannung? Dann bist du hier genau richtig.

Diese Meditation ist eine Einladung, ganz bei dir anzukommen – in Ruhe, Liebe und Frieden.

Ob nach deiner Yogapraxis, in einer kurzen Pause im Büro, draußen in der Natur oder einfach zwischendurch im Alltag:

Diese geführte Savasana-Meditation schenkt dir einen sicheren Raum zum Loslassen, Nachspüren und Auftanken.

Du darfst alles abgeben – für einen Moment nichts leisten, nichts verändern, einfach nur sein.

Mit sanfter Körperwahrnehmung, innerer Erdung und liebevollen Worten führt dich diese Meditation zurück zu deinem inneren Ort der Stille: deinem Sacred Space. 🤍

Finde mich auch gerne auf Instagram unter https://www.instagram.com/sacred.space.yoga/

oder auf YouTube unter

@SacredSpace-yogabyAnjès

Und wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich wenn du nächstes mal wieder dabei bist.

Namasté , Anjès

Weitere Episoden von „Sacred Space - Yoga, Meditation und Achtsamkeit mit Anjès“

Alle Episoden von Sacred Space - Yoga, Meditation und Achtsamkeit mit Anjès · Mehr Health Fitness-Podcasts