Rise.Root.Radiate.

von Juliane und Sabrina · Bildung

Rise. Root. Radiate. ist dein Podcast für inneres Wachstum, Klarheit und ein bisschen Glitzer im Leben.

Zwei Frauen. Unendlich viele Fragen rund um Persönlichkeitsentwicklung, finanzielle Selbstbestimmung und den Mut, deinen eigenen Weg zu gehen.

Hier sprechen wir über innere Arbeit und äußeren Erfolg, über Aktien und Achtsamkeit, Pole Dance und Purpose. Mit einem Herzen für Wachstum und einem Auge fürs Wesentliche.

Für alle, die mehr vom Leben wollen ♡

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Episoden

# 37: Normal ist nicht optimal | Ferritin, Omega 3, Blutwerte & Erschöpfung mit Dr. Eva Schaller
16. Oktober 2026 · 55 min
Ständig müde, ständig kalt, die Haare fallen aus, und beim Hausarzt hieß es: alles in Ordnung. So ging es Dr. Eva Schaller selbst, bis sie mit ihrem wissenschaftlichen Blick…
# 36: Ist das jetzt peinlich? | Scham, Anpassung und der Wunsch dazuzugehören
2. Oktober 2026 · 33 min
Nach einer ungeplant langen Sommerpause sind wir zurück, und zwar mit dem Thema, das uns irgendwo im September verloren gegangen war: Scham. Ausgelöst hat es ein Tamponfaden. Der…
# 35: Mental Overload is Calling | Überforderung im eigenen Business und die Frage, was man ihm schuldet
4. September 2026 · 43 min
Diese Folge kreist um die Frage, wie viel man einem eigenen Unternehmen eigentlich schuldet. Ausgelöst durch die Nachricht, dass eine Studiobesitzerin ihr Studio verkauft,…
# 34: Heute kein Happy End | Grenzen setzen im Business
14. August 2026 · 37 min
Zwischen einer entweihten Kirche mit abbröckelndem Putz und einem Hundeseminar, auf das Juliane vier Jahre gewartet hat, geht es in dieser Folge quer durch den Alltag der beiden.…
# 33: Aliens, Energie und der eigene Werkzeugkasten: Human Design - mit Martina Schneider | Human Design einfach erklärt
31. Juli 2026 · 59 min
Vor einem Jahr hat Juliane zum ersten Mal auf ihre Human Design Chart geschaut und gedacht: und jetzt? Zu viele Zahlen, zu viele Linien, zu viel Hieroglyphen-Gefühl. Inzwischen…
# 32: Zurück ins Leben | Studio-Zahlen und KI im Business-Alltag
17. Juli 2026 · 60 min
Juliane kommt von Mallorca zurück, Sabrina aus Berlin – und beide mit dem stillen Eingeständnis, dass Clubs die um 4:30 Uhr anfangen nicht mehr ihr Ding sind. Oder...Clubs. Was…
# 31: Medical Gaslighting - mit Eva Häußler-Enuloe | Wenn Ärzte Frauen nicht ernst nehmen
26. Juni 2026 · 1 h 03 min
Die Blutwerte sind gut, der Ultraschall unauffällig, alles in Ordnung. Dir Ärztin findet nichts. Das Problem ist nur, dass wir - und gerade Frauen - oft trotzdem Schmerzen haben.…
# 30: Sonne, Mond & Sterne | Energie schützen als wichtigste Aufgabe
12. Juni 2026 · 1 h 03 min
Klingt nach Astrologie - und irgendwie stimmt das sogar: Human Design liest Sternkonstellationen. Juliane hat das lange ignoriert. Und dann passte alles zu sehr um nicht zu…
# 29: Zwischen Pailletten und Deep Talk – Ein Jahr Rise.Root.Radiate. (Teil 2) | Gold, ETFs und unsere Zukunftspläne
29. Mai 2026 · 43 min
Teil 2 unserer Jubiläumsfragefolge! Wir sprechen über Geld, Beziehungen, Freundschaft und Körperautonomie. Und eine spontane Idee mit vielen R's, die wir einfach mal in die Welt…
# 28: Sonne, Wellen und ein bisschen Loslassen | Was ein Retreat in Marokko verändert
15. Mai 2026 · 27 min
Sabrina ist zurück aus Marokko – und strahlt noch immer. In dieser Folge erzählt sie von einer Woche voller Surfen, Sound Healing, Hammam und innerer Arbeit. Von dem Moment, als…
# 27: Zwischen Pailletten und Deep Talk – Ein Jahr Rise.Root.Radiate. (Teil 1) | Selbstzweifel, Disziplin und Burnout
1. Mai 2026 · 51 min
Ein Jahr Rise.Root.Radiate. Das feiern wir mit einer Fragefolge! Spoiler: Eure Fragen waren so gut, dass daraus sogar gleich zwei Folgen geworden sind. In Teil 1 starten wir…
# 26: Was bleibt, wenn man alles loslässt | Minimalismus-Challenge im Rückblick
17. April 2026 · 43 min
Was bleibt übrig, wenn man alles loslässt – Ballast, Besitz, Identität? Wir starten mit dem Fazit unserer Minimalismus-Challenge: Medikamentenschränke, 287 GB Downloads und…
# 25: Ballast abwerfen - irgendwo zwischen Konsum und Minimalismus | Minimalismus im Alltag umsetzen
3. April 2026 · 41 min
Minimalismus klingt oft nach Verzicht – nach weniger Besitz, weniger Konsum, weniger Leben. Aber was passiert, wenn es eigentlich um das Gegenteil geht? In dieser Folge sprechen…
# 24: Dein Körper, deine Verantwortung - mit Thomas Maul | Was Physiotherapie leisten kann
20. März 2026 · 1 h 07 min
Rückenschmerzen? Verletzungen? Oder eine Zerrung? Unser Wunsch nach einer schnellen Lösung führt uns oft auf die Liege einer Physiotherapie. Und nicht selten kehren unsere…
# 23: Wenn der Körper neue Kapitel schreibt: Zwischen Hysterektomie, Wechseljahren und Kinderwunsch | Gendermedizin und Frauengesundheit
6. März 2026 · 47 min
Wenn der Körper neue Kapitel schreibt, folgt er selten dem eigenen Plan. Juliane erzählt von ihrer Myom-Diagnose, von der schwierigen Zeit zwischen Arzttermin, Schmerzen und der…
# 22: Immobilien und das Märchen vom passiven Einkommen | Erste Erfahrungen als Vermieterin
20. Februar 2026 · 39 min
Immobilien gelten als Königsweg zum Vermögensaufbau. Aber wie fühlt sich das in der Realität an? Wir sprechen über 100 %-Finanzierungen, positive und negative Cashflows,…
# 21: Wenn die Welt zu laut wird | Nachrichtenkonsum und Selbstschutz
6. Februar 2026 · 44 min
Manchmal fühlt sich die Welt einfach zu viel an. Zu viele Nachrichten, zu viele Krisen, zu viele Bilder, die man nicht mehr aus dem Kopf bekommt. In dieser Folge sprechen wir…
# 20: Ein Schaumbad mit Sabrina | OP-Angst, Kontrollverlust und Selbstfürsorge
23. Januar 2026 · 44 min
Manchmal ist nicht viel los – und gleichzeitig alles. In dieser Folge nehmen wir euch mit in das, was uns gerade wirklich beschäftigt: OP-Angst, Kontrollverlust, Selbstfürsorge,…
# 19: Jahresanfang ohne Aufbruch | Krankheit, Erschöpfung und der Druck zum Neuanfang
9. Januar 2026 · 26 min
Eigentlich wollten wir in dieser Folge über Ziele sprechen. Über 2026, über Aufbruch, über Neuanfang. Stattdessen hat uns das Leben eingeholt. Wir sprechen darüber, was passiert,…

Häufige Fragen

Worum geht es im Podcast „Rise.Root.Radiate.“?

Rise. Root. Radiate. ist dein Podcast für inneres Wachstum, Klarheit und ein bisschen Glitzer im Leben. Zwei Frauen. Unendlich viele Fragen rund um Persönlichkeitsentwicklung, finanzielle Selbstbestimmung und den Mut, deinen eigenen Weg zu gehen. Hier sprechen wir über innere Arbeit und äußeren Erfolg, über Aktien und Achtsamkeit, Pole Dance und Purpose. Mit einem Herzen für Wachstum und einem Auge fürs Wesentliche. Für alle, die mehr vom Leben wollen ♡

Wie kann ich „Rise.Root.Radiate.“ abonnieren?

Du kannst „Rise.Root.Radiate.“ auf Apple Podcasts, Spotify oder über den RSS-Feed abonnieren – die Links findest du auf dieser Seite.

Wie viele Episoden hat „Rise.Root.Radiate.“?

Aktuell sind 19 Episoden verfügbar.

Wann erschien die letzte Episode von „Rise.Root.Radiate.“?

Die neueste Episode „# 37: Normal ist nicht optimal | Ferritin, Omega 3, Blutwerte & Erschöpfung mit Dr. Eva Schaller“ erschien am 16. Oktober 2026.

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