028 - Schmerzen im Gesäß – Piriformis-Syndrom, Ischias, ISG oder doch die Sehne?

Episode von Rehab & Results von Andrea Wege & Jochen Bender · 17. Juli 2026

Schmerzen tief im Gesäß werden schnell als Piriformis-Syndrom, Ischias oder ISG-Problem bezeichnet. Tatsächlich können aber viele verschiedene Strukturen ähnliche Beschwerden verursachen. Genau das macht die Einordnung so schwierig.

In dieser Folge sprechen wir darüber, warum der Schmerzort oft nicht die Ursache verrät, welche Beschwerden auf eine Nervenreizung hindeuten und wann eher Sehnen, Muskeln oder das Hüftgelenk verantwortlich sind. Außerdem erklären wir, warum eine gründliche Differentialdiagnostik entscheidend ist und weshalb die richtige Diagnose die Grundlage für ein erfolgreiches Training ist.

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