#16 Grenzen setzen

Episode von Reden ist das neue Gold von Verena Breuckmann, Sandra Rahm und Sophia Cojaniz · 3. April 2026 · 29 min

In dieser Episode von "Reden ist das neue Gold – Dialog am dritten" erfährst du, wie du klar und respektvoll deine Grenzen setzt, ohne unnötig hart zu wirken. Wir schauen uns an, wie du dein Nein so formulierst, dass es empathisch und wertschätzend rüberkommt – auch wenn du natürlich nicht steuern kannst, wie dein Gegenüber darauf reagiert. Hol dir praktische Tipps, wie du deine eigenen Bedürfnisse freundlich, aber bestimmt vertrittst, ohne dass es dabei unnötig konfrontativ wird.

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