Warum vergleichen wir uns?

Episode von Re-Source: Leben als Spielraum von Dittmar Kruse · 30. August 2026 · 11 min

Vergleiche mit anderen nähren oft Selbstzweifel – wenn wir unseren Selbstwert davon abhängig machen, „besser“ sein zu müssen. Sich zu vergleichen kann aber auch interessant sein und Orientierung geben.

In diesem Gespräch erkunden wir, was beim Vergleichen leicht aus dem Blick gerät: Jeder Mensch ist ein Original. Wertvoll zu sein und etwas gut zu können, sind nicht dasselbe. Auch ein Bild wie die Mona Lisa ist in nichts das „Beste“.

Entscheidend ist die Art unserer Aufmerksamkeit. Sehen wir uns mit den vermeintlich kritischen Augen der anderen und versuchen, uns in ein Korsett von Erwartungen zu zwängen?

Und wie ist es ohne Korsett – einzigartig in einem einzigartigen Moment?

Wenn Bestätigung und Bewunderung weniger wichtig werden, entsteht Spielraum für unmittelbaren Kontakt, Präsenz und Freiheit – und für Lebendigkeit, die sich von selbst entfaltet.

Gesprächsthemen:

· Sich mit anderen vergleichen

· Verschiedenheit und Einzigartigkeit

· Original statt Kopie

· Wertvoll sein und etwas können

· Anerkennung und Bestätigung

· Sich mit den Augen anderer sehen

· Erwartungen und innere Vorgaben

· Präsenz und unmittelbarer Kontakt

· Freiheit und Lebendigkeit

Kapitel:

00:00 Sich mit anderen vergleichen

00:38 Jeder Mensch ist einzigartig

03:33 Wertvoll statt Sieger

05:37 Selbstwert und Fähigkeiten

06:55 Bestätigung in den Augen der anderen

07:54 Aufmerksamkeit und Erwartungen

08:30 Lebendigkeit und Freiheit

09:50 Authentizität, Präsenz und Kontakt

Mehr Informationen:

https://dittmar-kruse.com/re-source

Weitere Episoden von „Re-Source: Leben als Spielraum“

Alle Episoden von Re-Source: Leben als Spielraum · Mehr Gesellschaft-Podcasts