106. Podcast 🎙️ mit Patrick | Vom Übergewicht zum Ironman 70.3 🏊🚴🏃
Episode von Rays Sport Podcast von Ray Vonplon · 13. Mai 2026 · 59 min
Im neuen Rays Sport Podcast ist Päddy zu Gast
Wir reden über seinen Weg vom Übergewicht hin zum Triathlon und der Vorbereitung auf seinen ersten Ironman 70.3 in Rapperswil.
Themen dieser Folge:
🏊 Open Water Schwimmen
🚴 Triathlon Training
🏃 Marathon & Ultras
💥 Motivation & Social Media
🥤 Ernährung im Ausdauersport
🔥 Warum man manchmal einfach machen sollte
Eine ehrliche, motivierende und entspannte Folge für alle Sportfans.
🎧 Viel Spass beim Zuhören!
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