Von Alltagsstress zu mehr Gelassenheit

Episode von Psychologie Pur von Maria Schefter · 17. Februar 2023 · 13 min

Herzlich willkommen! Schön, dass du diesen Podcast gefunden hast. In der ersten Episode stelle ich mich vor und gebe einen Ausblick auf die Themen, mit denen ich mich in diesem Podcast beschäftigen werde. Dann gebe ich dir einen Impuls mit, wie du im Stress des Alltages für dich sorgen und hoffentlich ein kleines bisschen gelassener werden kannst.

Weitere Episoden von „Psychologie Pur“

• Angst vor dem Alleinsein? 21. Juli 2023
• Robert und die Soziale Angst - Teil 2 7. Juli 2023
• Robert und die Soziale Angst - Teil 1 23. Juni 2023
• Rosarote Brille? Von wegen! 9. Juni 2023
• Wie du ungeklärte Konflikte aushalten kannst. 28. April 2023
• Grübeln stoppen 14. April 2023
• Etwas Neues wagen 31. März 2023
• Zu viel Gefühl? Mit diesen Übungen kommst du runter. 17. März 2023
• Ist das noch eine Phase oder habe ich eine psychische Erkrankung? 3. März 2023

Alle Episoden von Psychologie Pur · Mehr Health Fitness-Podcasts