Psychologie des guten Lebens

von Melina Heide · Bildung

Psychologie des guten Lebens

Herzlich Willkommen beim "Psychologie des guten Lebens" - Podcast!

Hier beschäftigen wir uns mit der Frage, was ein gutes Leben ausmacht und wie wir unseren eigenen Weg dorthin finden können. Im Mittelpunkt stehen Ansätze aus der Psychologie, die zeigen, wie Zufriedenheit, Motivation und auch der Umgang mit Selbstzweifeln und anderen spannenden Themen gestaltet werden können. Es geht hier nicht um fertige Antworten, sondern um eine Einladung, bewusster mit dem eigenen Leben umzugehen und neue Perspektiven einzunehmen. Themen wie (Selbst-)Coaching, persönliche Entwicklung und vor allem mentale Gesundheit stehen hier im Fokus.

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Episoden

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    17. März 2026 · 15 min
    Heute gibt es eine meiner liebsten Entspannungsübungen! Dabei reist du gedanklich an einen Ort, an dem du dich wohlfühlst und dich so richtig entspannen kannst. Bitte höre sie…
  • Wie du die wichtigste Beziehung deines Lebens stärkst: die zu dir selbst
    10. März 2026 · 21 min
    In der heutigen Folge schauen wir uns das Selbstwertgefühl genauer an und wie wir es stärken können. Am Ende der Folge wirst du verstehen, warum wir oft so hart zu uns selber…

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Häufige Fragen

Worum geht es im Podcast „Psychologie des guten Lebens“?

Herzlich Willkommen beim "Psychologie des guten Lebens" - Podcast! Hier beschäftigen wir uns mit der Frage, was ein gutes Leben ausmacht und wie wir unseren eigenen Weg dorthin finden können. Im Mittelpunkt stehen Ansätze aus der Psychologie, die zeigen, wie Zufriedenheit, Motivation und auch der Umgang mit Selbstzweifeln und anderen spannenden Themen gestaltet werden können. Es geht hier nicht um fertige Antworten, sondern um eine Einladung, bewusster mit dem eigenen Leben umzugehen und neue…

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Wann erschien die letzte Episode von „Psychologie des guten Lebens“?

Die neueste Episode „Journaling: wie fange ich an und was bringt es mir?“ erschien am 7. April 2026.

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