#319 Du weißt genau, was dir guttun würde. Warum machst du es trotzdem nicht?

Episode von Powerful Me - Lebe dein Potenzial von Juliana Käfer - Lifecoach & Businessmentorin · 24. August 2026 · 23 min

Du weißt eigentlich ganz genau, was dir guttun würde. Mehr Bewegung, früher schlafen, Grenzen setzen, endlich umsetzen. Und trotzdem machst du es oft nicht.

In dieser Folge erfährst du, warum dahinter nicht automatisch fehlende Disziplin steckt. Wir schauen darauf, was vor deinem Verhalten passiert und warum Gedanken, Gefühle, dein innerer Zustand und alte Muster oft viel mehr bestimmen, als dir bewusst ist.

Julianas Links:

Melde dich jetzt kostenfrei zu den Transformation Days an - wir starten am 12.9.: https://go.julianakaefer.at

Instagram: https://www.instagram.com/juliana_kaefer/

Website: https://julianakaefer.at/

Das 'Create your Life' Journal - Dein Coach in Buchform: https://julianakaefer.at/produkt/create-your-life-journal/

Weitere Episoden von „Powerful Me - Lebe dein Potenzial“

Alle Episoden von Powerful Me - Lebe dein Potenzial · Mehr Health Fitness-Podcasts