Pottpsycho
von Meike und Frank · Health Fitness
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Was passiert eigentlich bei einer Psychotherapie, wie entstehen diese Erkrankungen und wie kann Heilung gelingen? Ein ehemaliger Patient und seine frühere Therapeutin sprechen offen, ehrlich und professionell über psychische Erkrankungen, ihre Ursachen und den Weg zur Heilung. Anhand echter Erfahrungen zeigen wir, wie Therapie funktioniert.
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Episoden
- #29 Was denkt mein:e Therapeut:in über mich?
24. August 2026 · 36 min
Was denken eigentlich Patient:innen und Therapeut:innen übereinander? Willkommen zurück aus der Sommerpause! Eigentlich wollten wir erst am 31.08.26 wieder auftauchen – aber die… - #28 People Pleasing & Grenzen setzen: Die ungleichen Geschwister
12. Juli 2026 · 39 min
Mit dieser Folge 28 verabschieden wir uns in die Sommerferien! Heute reden wir über "People pleasing". Das beschreibt ein Verhalten, dass viele von uns an den Tag legen. Aber… - #27 Gaslighting - wenn du nur noch an dir zweifelst
6. Juli 2026 · 35 min
Meike & Frank sprechen heute über Gaslighting, einen sehr populären Begriff. Aber was ist das überhaupt, wie erkennt man Gaslighting, welche Folgen hat es und was kann man tun,… - #26 Dysthymie - Wenn Depression nicht traurig macht
22. Juni 2026 · 34 min
Die Wahrnehmung einer Depression in der Außenwelt ist meistens mit Traurigkeit verbunden. Das ist aber nur eine Erscheinungsform der Depression. Menschen mit einer Dysthymie sind… - #25 Kann KI Therapie?
10. Juni 2026 · 31 min
Schon Folge 25 unseres Podcasts! Wir freuen uns sehr und bedanken uns bei euch für eure Treue und euer fast ausschließlich positives Feedback. :-) Heute haben wir uns mal das… - #24 Sichere Bindungen aufbauen
25. Mai 2026 · 37 min
Nachdem wir uns in den letzten Folgen mit den unterschiedlichen Bindungstypen beschäftigt haben, geht es in der heutigen Folge um die Frage, wie man sichere Bindungen aufbaut… - #23 Toxische Beziehung, Red flags und Bindungssstil
11. Mai 2026 · 41 min
Und weiter geht es mit Liebe & Beziehung. Heute sprechen wir unter anderem über die unterschiedlichen Bindungsstile und erläutern diese. "Toxische Beziehung", ein teilweise schon… - #22 Ist Liebe genug?
27. April 2026 · 37 min
In der heutigen Folge besprechen wir, warum es in Partnerschaften manchmal knirscht und warum das mit dem eigenen Bindungsstil zusammenhängen kann. Außerdem sprechen wir darüber,… - #21 Angst vor Bewertung (soziale Phobien)
13. April 2026 · 32 min
Wer kennt es nicht? Die Angst vor Bewertungen durch andere Menschen. Sei es bei Auftritten / Reden vor Arbeitskolleginnen / Arbeitskollegen, in der Schule, bei einem neuen Job,… - #20 ADHS
23. März 2026 · 36 min
Was ist eigentlich ADHS, und was hat man früher darunter verstanden? Was passiert im Gehirn und warum wurden betroffene Kinder früher oft als "faul und dumm" abgestempelt? Über… - #19 Panikattacken
9. März 2026 · 35 min
Panik - 15% aller Deutschen leiden derzeit an einer Angststörung; die Panikstörung ist eine ihrer Ausprägungen. Heute unterhalten wir uns darüber, was genau im Körper passiert… - #18 Liebe
23. Februar 2026 · 38 min
Nachdem es sich in der letzten Folge um das "Verliebstein" drehte, sprechen wir heute über die "Liebe". Was ist Liebe überhaupt, wie definieren wir Liebe? Welche… - #17 Verliebtsein und wie Tinder das verändert
9. Februar 2026 · 37 min
Heute sprechen wir über das verliebt sein. Wie fühlt sich ein Crush an? Was passiert neurobiologich in unserem Körper dabei? Im zweiten Teil der Folge geht es dann um die Frage,… - #16 Gewaltfrei kommunizieren - Kommunikation Teil 2
26. Januar 2026 · 41 min
Heute sprechen wir darüber, wie man Sprache dafür nutzen kann, sich besser zu versehen und wie man hierbei Missverständnisse vermeidet. Dafür nutzen Sie das Modell der… - #15 Missverständnisse verstehen - Kommunikation Teil 1
13. Januar 2026 · 33 min
Hinweis: Aufgrund eines Fehlers in der Aufnahme mussten wir die aktuelle Folge erneut hochladen und die alte Version löschen. Kommunikation dient eigentlich der gegenseitigen…
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Die neueste Episode „#29 Was denkt mein:e Therapeut:in über mich? “ erschien am 24. August 2026.