Planlos mit Plan
von Steffi P. · Bildung
Planlos mit Plan ist der ehrliche Podcast für Frauen, die Karriere und Kind vereinen und dabei oft zwischen Mental Load, Verantwortung und eigenen Ansprüchen zerrieben werden.
Hier geht es nicht um höher, schneller, besser.
Sondern um Klarheit.
Ich spreche über Karriere mit Kind, schlechtes Gewissen, Überforderung, Selbstzweifel, Beziehungen und die Frage:
Wie will ich eigentlich leben?
Ohne Durchhalteparolen.
Ohne Selbstoptimierungsdruck.
Aber mit Haltung.
Jede Folge ist kurz, direkt und alltagstauglich.
Gedanken, die dir helfen, Entscheidungen bewusster zu treffen, dich selbst ernst zu nehmen und dein Leben nicht nur zu organisieren, sondern bewusst zu gestalten.
Für Frauen, die funktionieren können –
aber nicht nur funktionieren wollen.
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Episoden
- Was will ich eigentlich wirklich? - S3 #5
9. September 2026 · 21 min
Was will ich eigentlich wirklich – und warum fühlt sich die Antwort darauf manchmal jeden Tag anders an? Zwischen Karriere, Familie, Sicherheit, Freiheit, Veränderung und dem… - Mädchen für alles. Wenn Loyalität im Job zur Falle wird. - S3 #4
1. September 2026 · 25 min
Zu viel Verantwortung im Job, ständig mehr Aufgaben und trotzdem keine Gehaltserhöhung oder echte Wertschätzung? Gerade leistungsstarke und loyale Menschen geraten im Beruf… - Identitätskiller Vollzeitmama? Warum Mütter sich so oft selbst verlieren. S3 #3
17. August 2026 · 24 min
Mutter sein und sich selbst verlieren – warum passiert das so vielen Frauen nach der Geburt eines Kindes? Zwischen Familie, Partnerschaft, Beruf und den Bedürfnissen der Kinder… - Warum Kinder unsere Karriere verändern. - S3 #2
13. Juli 2026 · 9 min
Warum verändert sich unsere Karriere, wenn wir Mutter werden? Warum fühlt sich Arbeit nach der Geburt eines Kindes plötzlich anders an? Und weshalb suchen viele Mütter nach mehr… - Wonach suche ich? Zwischen Sehnsucht und Unzufriedenheit. - S3 #1
1. Juli 2026 · 11 min
Wonach suchen wir eigentlich unser ganzes Leben? In dieser Folge spreche ich über ein Gefühl, das viele von uns kennen – dieses ständige Verlangen nach etwas Neuem. Ein neues… - Du hast nicht zu wenig Zeit. Du gibst sie nur allen anderen. - S2 #8
28. April 2026 · 5 min
Warum haben wir ständig das Gefühl, keine Zeit für uns selbst zu haben, obwohl wir genau wissen, dass wir sie brauchen? Genau darüber spreche ich in dieser Folge. Es geht nicht… - Der Alltag holt uns ein. Warum du dich leer fühlst, obwohl alles gut ist. - S2 #7
28. April 2026 · 9 min
Zwischen Job, Verantwortung, Mental Load und Alltag mit Kind bleibt oft kein Raum mehr, um überhaupt zu merken, was in uns los ist. Und genau dann entsteht dieses diffuse Gefühl,… - Ich wollte einfach nur weg. - S2 #6
21. April 2026 · 7 min
Kennst du dieses Gefühl, dass dich plötzlich alles nervt, obwohl eigentlich alles läuft? Genau darüber spreche ich in dieser Folge. Über diese Tage, an denen nichts wirklich… - Sei wie du bist. Auch wenn sie lachen. - S2 #5
26. Februar 2026 · 8 min
Auf dem Nachhauseweg steht eine Gruppe älterer Frauen vor einem Café. Meine Tochter läuft an ihnen vorbei. Eine von ihnen macht sich laut darüber lustig, dass sie mit fast vier… - Ich will weg hier. Zwischen Angst und Träumen. - S2 #4
20. Februar 2026 · 9 min
Die Welt fühlt sich unsicher an. Krieg, politische Spannungen, wirtschaftliche Instabilität und eine dauerhafte Nachrichtenflut sorgen bei vielen für unterschwellige Angst. Und…
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Häufige Fragen
Worum geht es im Podcast „Planlos mit Plan“?
Planlos mit Plan ist der ehrliche Podcast für Frauen, die Karriere und Kind vereinen und dabei oft zwischen Mental Load, Verantwortung und eigenen Ansprüchen zerrieben werden. Hier geht es nicht um höher, schneller, besser. Sondern um Klarheit. Ich spreche über Karriere mit Kind, schlechtes Gewissen, Überforderung, Selbstzweifel, Beziehungen und die Frage: Wie will ich eigentlich leben? Ohne Durchhalteparolen. Ohne Selbstoptimierungsdruck. Aber mit Haltung. Jede Folge ist kurz, direkt und…
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Wie viele Episoden hat „Planlos mit Plan“?
Aktuell sind 10 Episoden verfügbar.
Wann erschien die letzte Episode von „Planlos mit Plan“?
Die neueste Episode „Was will ich eigentlich wirklich? - S3 #5“ erschien am 9. September 2026.