22: Die Kraft der Antizipation

Episode von Perfectly Enough von Nadine Bouquet · 25. August 2026 · 23 min

Ein falscher Becher, ein müdes Kind und plötzlich eskaliert alles. In dieser Folge geht es darum, warum Wutausbrüche oft nicht aus dem Nichts entstehen, wie wir frühe Zeichen von Überforderung erkennen und Kinder durch Frust begleiten können, ohne jedes Hindernis aus dem Weg zu räumen. Du erfährst, was Co-Regulation und das «Window of Tolerance» im Familienalltag bedeuten, wie ein kurzer körperlicher Reset helfen kann und warum Antizipieren nicht heisst, rund um die Uhr perfekt vorbereitet zu sein. Wenn du mehr Impulse für ehrliche Elternschaft und den ganz normalen Familienalltag möchtest, besuche meine Webseite: Perfectly Enough · Podcast mit Nadine oder schreib mir direkt an [email protected] Ich freue mich, von dir zu hören.

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