"Bis die Lust uns trennt" - Sexuelle Frequenz in Beziehungen

Episode von Paulihoch2 (Pauli²) von Paulita Pappel & Pauline Schmiechen · 16. April 2026 · 33 min

Wie viel Sex ist normal, wenn die Verliebtheitsphase vorbei ist? In dieser Folge geht's um die Durststrecken in langfristigen Beziehungen. Paulita packt aus, wie sie es geschafft hat, 3 Jahre ohne Sex zu überleben, und Pauline teilt ihre Insights.

Die Wissenschaft sagt: Die hormonelle Verliebtheitsphase hält nur 6 Monate bis 3 Jahre. Danach haben Langzeitpaare im Schnitt nur noch 1-2 Mal pro Monat Sex. Wir diskutieren die größten Lustkiller und die große Frage, kann Monogamie überhaupt funktionieren?

Spoiler: Manchmal braucht Lust einfach mehr Abstand als Nähe.

💌 Kommt in die Community, wohl eher der Stammtisch für Bettgeschichten...

Wie haltet ihr die Leidenschaft in eurer Beziehung am Leben? Oder ist sie schon lange erloschen? Teilt eure Tipps und Fail Stories auf Instagram @paulihoch2

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PAULI²: SINGLE, N*TGElL & HOFFNUNGSLOS ROMANTISCH

🎙️ Ein Podcast von Paulita Pappel & Pauline Schmiechen

🎬 Produziert von Studio 36

😚 Aufgenommen im Hotel Provocateur Berlin

🤳 Social Media Content by Gesa Lugner

❤️ Danke an unseren Sponsoren einhorn & Lustery

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💔 An unsere Ex-Dates: Sorry not sorry – und danke fürs Drama. Ohne euch kein Podcast.

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