"Schlecht" für Fitness (Mentales)

Episode von own your process (FIT VIII Podcast) von FIT VIII - Michèl Fois · 19. März 2026 · 1 h 00 min

Hallo FIT VIII Family,

In dieser Folge sprechen Lenny und Michèl über mentale Dinge, die vermeintlich schlecht für Deine Fitness sind und welche Rollen Social Media, Stress, Nuancen und Aufklärung dabei spielen.

Viel Spaß mit dem Podcast und gebt Acht auf Euch !

own your process

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