Ooombaby - dein alternativer Podcast bei Kinderwunsch mit Yoga & mehr
von Bernadette Thamer · Health Fitness
Herzlich willkommen bei ooombaby – Deinem alternativen Podcast in der Kinderwunschzeit. 🌸
Ich bin Bernadette – Yogalehrerin mit Spezialisierung auf Frauen- und Kinderwunsch-Yoga, Kinderwunsch-Doula und Zyklusmentorin.
Mit diesem Podcast möchte ich dich durch deine Kinderwunschzeit begleiten – mit Wissen, ehrlichen Gesprächen und Impulsen, die dir helfen können, diese oft herausfordernde Zeit leichter, entspannter und mit mehr Vertrauen in dich und deinen Körper zu erleben.
Hier geht es um Zykluswissen, Nervensystem und Stressregulation, Ernährung und Mindset und natürlich Kinderwunsch Yoga – aber auch um IVF und ICSI, Ängste, Hoffnung, Warten und all die Gefühle, die in dieser Zeit dazugehören.
Dabei verbinde ich fundiertes Wissen und meine Erfahrung aus der Begleitung von Frauen mit meinem ganz persönlichen Kinderwunschweg. Nach vielen Jahren Kinderwunsch, IVF und ICSI darf ich heute auf drei wunderbare Kinder blicken – und weiß selbst, wie sehr diese Zeit das ganze Leben bestimmen kann.
In jeder Folge möchte ich dir mindestens einen konkreten Impuls mitgeben, den du direkt für dich und deinen Kinderwunsch nutzen kannst.
Mehr über mich, meine 1:1 Begleitung und meine Yoga-Angebote rund um Kinderwunsch findest du auf www.bernadettethamer.com.
Freu dich auf Wissen, Yoga, Inspiration, persönliche Geschichten und spannende Gespräche mit Expert:innen – rund um Kinderwunsch, Frauengesundheit und deinen Weg zurück zu mehr Vertrauen in deinen Körper.
Schön, dass du da bist.
Alles Liebe,
deine Bernadette
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Episoden
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22. Mai 2026 · 28 min
Der Schritt in ein Kinderwunschzentrum ist für viele ein echter Wendepunkt. Und oft fühlt er sich größer an, als man erwartet. In dieser Solofolge nehme ich dich mit auf meinen… - 31: Kinderwunschklinik: Ja oder nein? I Was du wirklich wissen musst – mit Dr. Andreas Obruca
8. Mai 2026 · 58 min
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24. April 2026 · 41 min
Was passiert eigentlich wirklich, wenn du mit Kinderwunsch zur Frauenärztin gehst? In dieser Folge spreche ich mit Dr. Andrea Lederer darüber, wie eine fundierte Abklärung… - 29: Kinderwunsch ganzheitlich verstehen I Ernährung, Yoga & persönliche Wege mit Andrea & Denise von Feminine Food
10. April 2026 · 59 min
Wie entsteht eigentlich ein Buch, das so viel Tiefe in sich trägt? In dieser Folge spreche ich mit Andrea Haselmayr und Denise Rosenberger von Feminine Food – den Autorinnen des… - 28: Kinderwunsch verstehen statt kontrollieren I Was ich heute anders machen würde
27. März 2026 · 39 min
Was wäre, wenn du im Kinderwunsch nicht noch mehr tun musst – sondern weniger kontrollieren darfst? In dieser Folge spreche ich darüber, was ich heute anders machen würde, wenn… - 27: Endometriose & Kinderwunsch: Symptome, Diagnose und Hoffnung – mit Michaela Hablesreiter
13. März 2026 · 60 min
Endometriose ist eine der häufigsten, aber gleichzeitig am meisten unterschätzten Erkrankungen der Frauengesundheit. Schätzungen zufolge sind weltweit etwa 10 % der Frauen im… - 26: Spirit Babies I Kinderseelen – Wie du die Verbindung zu deinem Wunschkind aufbaust mit Namiah Bauer
27. Februar 2026 · 30 min
„Du darfst es nur nicht zu sehr wollen, dann klappt es schon.“ Ein Satz, den viele Frauen im Kinderwunsch kaum mehr hören können. Denn wenn der Wunsch nach einem Baby zum… - 25: Fertility Talk I Kinderwunsch statt happy ever after?
13. Februar 2026 · 41 min
Der Kinderwunsch stellt nicht nur den eigenen Körper, sondern oft auch die Partnerschaft auf eine intensive Probe. Nähe und Distanz liegen plötzlich nah beieinander. Jeder fühlt,… - 24: Where is my mind? | Kinderwunsch & die härteste Phase: die Wartezeit bis zum Test
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Aktuell sind 13 Episoden verfügbar.
Wann erschien die letzte Episode von „Ooombaby - dein alternativer Podcast bei Kinderwunsch mit Yoga & mehr“?
Die neueste Episode „35: Zurück aus der Sommerpause – mit neuen Routinen durch den Kinderwunsch-Herbst“ erschien am 7. September 2026.