#139 Trauer ist Liebe - und darf bleiben

Episode von OFFEN GESTANDEN! von Carina Blumenau, Sarah · 26. Juli 2026 · 1 h 25 min

Trauer ist unbequem, persönlich und oft ein Tabu – und genau deshalb sprechen wir in dieser Folge offen darüber. Es geht darum, was Verlust mit uns macht, warum Trauer kein Zeichen von Schwäche oder purer Traurigkeit ist und weshalb sie manchmal sogar zeigt, wie tief Liebe wirklich reicht. In der Folge teilen wir persönliche Gedanken und Erfahrungen, sprechen über den gesellschaftlichen Umgang mit Trauer und darüber, warum Verdrängen selten hilft. Stattdessen geht es um einen ehrlichen Blick darauf, wie wir Abschied, Schmerz und Erinnerung aushalten können, ohne uns dafür zu schämen oder ohne es bei Anderen zu meiden oder kompensieren zu wollen. Diese Episode richtet sich an alle, denen Trauer schon im Leben begegnet ist - sensibel, ehrlich und zugänglich. Für mehr Sichtbarkeit und Akzeptanz von Trauer.

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